Je technika správná? (strana: 221)

>> #6575, IIIvan, 18. 10. 2026 18:28:06

Zmením trochu smerovanie na určitú motiváciu:

Veľmi často sa stretávam s „porazeneckou náladou“ v zmysle, že niekto vidí nejakú náročnejšiu dovednost(cvik) a buď hneď alebo po pár pokusoch to vzdá a povie si „tak toto nikdy nedokážem“. Nejedná sa len o fyzické cvičenie ale aj rôzne „duševné“ aktivity(naučiť sa nejaký jazyk napríklad).

Jedná sa o taký „psychologický fenomén“ na ktorý sú rôzne štúdie, ale to nie je podstatné, objektívne to tak väčšinou dopadne. V prvom rade ale vidím problém vôbec v snahe o kopírovanie tej nejakej pokročilejšej dovednosti. Tým je akoby definovaný nejaký cieľ len „čierno-bielo“(dokážem/ne­dokážem).

To je ale veľmi nesprávne a podľa mňa aj nelogické nastavenie/postoj. Prečo sa niekto pozrie napríklad na moje kaskadérske kúsky z príspevku 6575 ako hotovú vec? To nie je ako v tej reklame „možno sa taká narodila – možno je to Maybellin“, nie – u mňa sú to roky tréningu.

Každá takáto aktivita je postavená na rôznych základnych typoch „dovedností“(ba­lanc, vnímanie tela/propriocepcia, mobilita, sila…). A tie sú hlavne záležitosťou „software“(ne­urologické procesy), nie samotného hardware(svaly…).

Lenže každý by sa mal pozrieť na svoj aktuálny stav a nastaviť si najskôr svoj individuálny cieľ(realistický). Následne venovať tomu cieľu aj prostriedky(úsilie, čas, knowhow…). Obrazne: niekto kto má obrazne 10% „výkonu“ z tých mojich cvikov si nastaví ako cieľ dosiahnúť úroveň 40%(určite nie 100%).

Lenže tu nastáva druhý problém: štatisticky významná väčšina ľudí nemá na to dostatočnú vytrvalosť(men­tálne). Kľúčovým slovom je „konzistentnosť“, tj. nastaviť si, že ten cieľ tých 40% level, že dosiahnem o 5 rokov a nie o mesiac-dva.

Pravidelnosť a konzistentnosť nemotorného/slabého jedinca atď. po rokoch poráža lepšie úvodné parametre jedinca, ktorý nemá realistické plánovanie a dostatočnú dlhodobú trpezlivosť!

>> #6575, IIIvan, 18. 10. 2026 18:28:06

Maaagoooor !

Voe ty asi nečteš studie bo co ?

>> #6580, MPS, 23. 10. 2026 12:32:19

Práveže čtu, ale nie len selektívne niektoré

Zajtra si môžeme pozrieť to všetko, čo my teoreticky, písomne, vieme nazvať, posúdiť, skritizovať, pochváliť.

Či to„dodržujú“ tí čo budú na svahu chcieť vyhrať. Alebo aspoň umiestniť sa.

Prípadne…strá­cať/získavať. stotiny až desatiny v náročných oblúkoch

>> #6582, JASki, 23. 10. 2026 18:35:54

Myslím, že cieľovú skupinu diskuzie na tomto fóre nemôžeš ani porovnávať s tymi, čo nastúpia zajtra a pozajtra. 

>> #6584, stefa, 23. 10. 2026 19:14:51

Nikto to neporovnáva cieľovú skupinu. Už vôbec nie s účastníkmi WC.

BTW. Čo je cieľová skupina? Je jedna či ich je viac?

Predpokladajme – priemerný „hobbík“..alebo nadpriemerný hobbík?. Pre mňa nový výraz, ktorý sa tu bežne používa.

Každopádne nie ambiciózny, nadejný budúci zdolávač slalomových bránok. Niektoré príspevky akoby to vlastne prepokladali s istotou.

Dávať rady cieľovej skupine je určite v poriadku. Nič proti tomu. Najlepšie na úrovni použiteľných informácií.

Netuším akým spôsobom sa dostala debata od „je technika správna“ ku téme, že jazdci svetového pohára to natrú nejakým hobbíkom zo snow…

Takže skúsim polopate:

Technika je založená na nejakých princípoch a nejakých pohybových vzoroch, ktoré sú univerzálne platné pre každého(lebo fyzika a biomechanika). Takže pointa pre hobbíkov, ktorí chcú na sebe pracovať je tá, že potrebujú pochopiť a využívať to, čo je funkčné a efektívne pre držanie a zatáčanie lyží.

Najviac efektívni sú logicky tí jazdci zo sveťáku. Ten hobbík potrebuje pre seba „osekať“ prvky, ktoré sú potrebné výhradne pre jazdu v bránach(hobbík logicky nepotrebuje). Tj. poznať a ovládať len to, čo je spoločné pre neho aj pre WC jazdca – princípy prečo lyže zatáčajú a držia. A ak lyže už „nejako“ držia/točia, tak ako môžu držať/točiť lepšie…

Zhrniem teda, že ambiciózny hobbík potrebuje jazdiť rovnako ako WC jazdec čo sa týka PRINCÍPOV techniky, ale nie čo sa týka INTENZITY a detailov(„kvality“) jazdy. A tomu optimu techniky sa teda hobbík môže približovať(každý v rámci svojich možností a schopností) – ak vie čo robiť má a čomu by sa mal vyhnúť.

Keď niekto(hobbík) krčí nohu v tej fáze oblúku kde ju jazdec WC narovnáva(a tým odoláva tlaku a lyža viac točí), tak robí presne opak. A toto vlákno diskusie napríklad vysvetľuje, že prečo to ten hobbík robí nesprávne a ako to má robiť správne z hľadiska toho princípu, platného pre každého.

Ja viem, MPS mi zase bude volať, že som trumpeta, príliš zhovievavý a trpezlivý. To sa len ako teoretik občas nudím za PC teóriou pomedzi tých 5–6 hodín športu denne – ospravedlňujem sa všetkým praktikom, praktizujúcim šport primárne pri sledovaní sveťáku, polepším sa a oddnes pridám… 

>> #6586, IIIvan, 24. 10. 2026 15:29:30

Tvl místo abys ocenil že je to tu občas aspoň trochu zábavný, tak zas prudíš. 

>> #6586, IIIvan, 24. 10. 2026 15:29:30

ambiciózny hobbík potrebuje jazdiť rovnako ako WC jazdec čo sa týka PRINCÍPOV techniky, ale nie čo sa týka INTENZITY a detailov(„kva­lity“) jazdy

Chuť k pochopení základních principů zatáčení na lyžích není zdaleka samozřejmostí ani u ambiciózních závodníků s perspektivou světového poháru. Zájem o teorii přijde, u některých bývalých závodníků světového poháru, až po ukončení kariéry – bohužel… Teprve pozdě si uvědomí, že pochopení základních principů – „lyžařské fyziky“ jim mohlo být velmi ku prospěchu v době kdy mířili vzhůru.

>> #6588, oblouk, 24. 10. 2026 19:07:41

Technika se měni v čase velmi rychlém. Jedná zapomenutá technika před 13 lety z Beskyd ,sice hoodně stará, ale mohla by pomocí v náhledu na současné lyvžování ignorujíci tlak do lyzě a jeho důsledky. Snad pomůže rozklíčovat faktory lyžování z jiného úhlu pohledu. Tady je technika old school lyžování : Lyžování old school

>> #6589, Thomas, 24. 10. 2026 20:59:02

Pěkný komplexní lyžování – nejen dolů ale i nahoru.

Co se lyžařské techniky týká – „Lyžování je práce s tlakem“ – VŽDYCKY. Žádná ignorace. Vědět kdy, kolik, kam a jak rychle ten tlak působí, jak na něj reagovat i kdy, kolik, kam a jak rychle tlak poslat…

>> #6590, oblouk, 24. 10. 2026 21:21:52

Tak tohle je ta nejlepší odpověď na Snow. Plně si rozumíme. Howk.

>> #6590, oblouk, 24. 10. 2026 21:21:52

Ešte treba dodat:… „V konkrétnom okamihu..a ešte lepšie okamih pred ním“.

>> #6592, JASki, 24. 10. 2026 21:40:32

Bingo !

>> #6590, oblouk, 24. 10. 2026 21:21:52

>> #6591, Thomas, 24. 10. 2026 21:37:58

>> #6592, JASki, 24. 10. 2026 21:40:32

Tvl normálně mě překvapuje kolik lidí najednou se tu na něčem shodlo 

>> #6589, Thomas, 24. 10. 2026 20:59:02

Hele Tome fakt pěkný video a asi se mi líbí o to víc že tohle neumím. Tvá videa bývají fakt top – hrň to sem pod tlakem 

>> #6590, oblouk, 24. 10. 2026 21:21:52

No a hlavně pochopení těchto věcí umožnuje nadstandartní lyžování i kondičním flákačům 

>> #6596, MPS, 25. 10. 2026 09:29:34

Jo, to je ten největší přínos zvládnutí silově nenáročného, ale z hlediska přesného časování práce s tlakem velmi přesného lyžování. Carvingová revoluce zcela změnila nároky na přípravu lyžařů.