Když už svah není prázdný: Přelidnění jako nový normál lyžařských hor

Byly doby, kdy se dalo na horách poslouchat vlastní myšlenky. Nejen brzy ráno, ale i v běžný všední den. Dnes se ticho a klid staly luxusem – podobně jako prázdná sedačka na lanovce nebo dlouhý oblouk bez nutnosti hlídat periferii. Přelidnění sjezdovek není pocitový výkřik rozmazlených lyžařů. Je to strukturální změna lyžařského světa, která se už ...

Jak lyžování ovlivňuje vaše tělo: Co by měl vědět každý lyžař

Lyžování patří mezi nejoblíbenější zimní aktivity – nabízí svižné sjezdy, čerstvý horský vzduch i výhledy, které berou dech. Zatímco adrenalin a atmosféru hor si užíváme všichni, naše tělo se při lyžování musí vyrovnat se zvýšenými fyzickými nároky. Jak přesně lyžování ovlivňuje lidský organismus a na co by měl myslet každý, kdo se chystá na svah?

Prašan v Passo Tonale a ski safari v Madonně di Campiglio očima Robina Kalety

Tonale i Madonna patří k tomu nejlepšímu, co italské Alpy nabízejí. Každá oblast přitom těží ze zcela odlišných terénních předností. A jak je vidí nejznámější český freerider?

Benedikt Böhm: Kouzelník s časem - Efektivní ve sportu i v byznysu

Benedikt Böhm je známá postava, obzvlášť, pokud se zajímáte o skialp, vysoké hory nebo skialpové vybavení. Jako generální ředitel značky Dynafit dokázal více než 20 let kloubit vrcholný byznys a vrcholový sport. Patří mezi ty, kdo značku vytáhli na vrchol, přičemž on sám mezitím zlézal a sjížděl na lyžích nejvyšší vrcholy světa. Jak to všechno zvlá...

Padáš? Vítej mezi lyžaři

Pád na lyžích je zvláštní fenomén. Všichni ho známe, všichni ho zažíváme, a přesto o něm mluvíme neradi. Jako by byl selháním, chybou v systému, něčím, co by „správný lyžař“ dělat neměl. Jenže realita na svahu říká něco jiného: pád není výjimka. Je to signál. Otázka nezní, jestli padáš – ale proč, kdy a co si z toho vezmeš.

Děti a skialpová výbava

Pro skitouring dítě potřebuje vesměs stejné vybavení jako dospělý. Lyže nejsou problém, v případě potřeby poslouží i sjezdovky, horší to ještě donedávna bylo s vázáním, které se nevyrábělo s dětskými vypínacími silami – ale to se naštěstí nedávno změnilo. A podobně boty – než přišly speciální dětské skialpové modely, používaly se nejmenší dámské.

Balíme se na hory s dětmi: Kompletní průvodce pro bezstarostnou zimní dovolenou

Zimní dovolená na horách s dětmi patří k těm nejhezčím rodinným zážitkům. Čerstvý vzduch, sníh, pohyb a společný čas mimo každodenní shon, to všechno zní přímo pohádkově. Aby se ale z vysněné dovolené nestal stresový maraton, je potřeba mít jedno zvládnuté opravdu dobře. Co? No přece balení na hory s dětmi.

Deštné má 100% provoz s metrem sněhu, kapřími hranolkami a nadstandardním snowparkem

Koncem února jsme vyrazili okouknout podmínky do skiareálu Deštné v Orlických horách, který se pyšní stoprocentním provozem a na sjezdovkách leží místy i přes metr sněhu. Deštné se i jako jedno z mála českých středisek může pochlubit kvalitně postaveným snowparkem, kterému nechybí poctivý big air. Bonusem jsou tu bistra s netradičními pochoutkami j...

Když rychlost na sjezdovce zruší permanentku. Případ z amerického Killingtonu není ojedinělý, zabavuje se i v Evropě

Lyžování je svoboda pohybu, ale jen do chvíle, kdy se změní v bezohlednost. Příběh z amerického Killingtonu ukazuje, že hranice mezi sportem a hazardem může někdy vést přes jediný post na sociálních sítích.

Středočeský ledovec Monínec drží a na jeho sjezdovkách leží přes metr sněhu

Sice se ve městech, nížinách i na horách o slovo přihlásila obleva, stačí dojet hodinku za Prahu a můžete si sníh užívat od rána až do večera. Ačkoli středočeský „ledovec“ Monínec patří k nejníže položeným areálům v Česku, leží na jeho sjezdovkách přes metr sněhu a ty nejlepší podmínky si samozřejmě užijete hned zrána. V provozu je denně také večer...

Aktuální info pro běžkaře (26. 2. 2026): i přes jarní teploty sníh na horách drží

Velká obleva s deštěm a nástup jarních teplot, opět odnesly sníh z nižších poloh. Nicméně na horách se v úterý ochladilo a nad 1000 m dokonce i několik centimetrů nového sněhu připadlo. Nyní panuje slunečné počasí, dnes v noci a po ránu ještě s mrazem. Od pátku by se ale mělo i na horách oteplit a ani noční teploty by neměly jít pod nulu. Lyžování ...

Tip na první vrstvu nejen na jarní prázdniny od Sensoru

Dvě tváře, ale žádné drama! Na rozdíl od Dr. Jekylla a Mr. Hydea si zamiluješ obě. Zvenku 100% merino vlna, klidná, spolehlivá, vždy připravena udržet tě v teple. Uvnitř rychleschnoucí polyester – akční, dynamický, okamžitě odvádí pot a nenechá tě prochladnout. Dvě osobnosti, jeden cíl – tvůj komfort v jakýchkoli podmínkách.

Když lyžař zabije: Odpovědnost na svahu není hra

Na silnici víme, kdo nese vinu. Na sjezdovce se často ptáme, zda vůbec nějaká vina existuje. Příběhy těžkých nehod a jedna vášnivá zahraniční debata otevírají otázku, kterou si české hory zatím kladou jen šeptem: má mít lyžař stejnou odpovědnost jako řidič?

Jak vybrat stoupací pásy

Podle čeho vybírat stoupací pásy s optimálním poměrem skluzu a stoupavosti? Jaký materiál je nevhodnější?

Každý nastoupaný metr přispívá k ochraně zimy v Evropě. Týden zdolávání převýšení Suunto Vertical Week je tady

Již 23. února odstartoval Suunto Vertical Week – každoroční akce finského výrobce sportovních hodinek, jejímž cílem je motivovat fanoušky outdoorových aktivit po celém světě, aby společně zdolali 1 milion metrů převýšení díky síle vlastních svalů a touze zažít dobrodružství ve volné přírodě. Vertical Week má inspirovat k pravidelné aktivitě a budov...

Co si obléct na skialpovou túru

Na skialpech se často mění tempo - chvíle intenzivního výstupu, pak pauza na sundání pásů, sjezd... Člověk by se nejradši každou chvíli převlékl, navíc málokdy se dá schovat do vyhřáté restaurace. Všechno skialpové oblečení má skialpinista na sobě nebo v batohu, umění zachovat si tepelný komfort je v drsnějších horských podmínkách naprostou nutnost...

Přemyslov skýtá lyžařský klid v srdci Jeseníků

Areál Přemyslov je sice menší, ale o to víc z něj čiší klidná lyžařská pohoda, žádný stres ze zalidněné sjezdovky nebo nervozita ve frontě u turniketu, přitom se tu dá na sjezdovce vystřihnout jak sportovní oblouk, tak se tady ty první dají naučit. Velkým zpestřením je tu večerní lyžování na 1 250 m dlouhé sjezdovce.

Světový pohár s olympijskou vítězkou Zuzkou Maděrovou už 7. 3. ve Špindlerově Mlýně. Buďte u toho!

Vrchol domácí sezony se blíží. Už v sobotu 7. března se v Česku historicky poprvé představí Světový pohár v alpském snowboardingu. Ve Špindlerově Mlýně nebude chybět absolutní mezinárodní špička včetně novopečené olympijské vítězky Zuzany Maděrové i dalších domácích reprezentantů. Členové Svazu lyžařů ČR se na akci dostanou s exkluzivním zvýhodnění...

Jak si užít poslední zbytky sněhu bez stresu

Poslední sněhové dny mají své jedinečné kouzlo: svahy jsou klidnější, slunce hřeje o něco víc a na horách panuje uvolněnější atmosféra než uprostřed hlavní sezóny. Stačí jen vědět, jak svůj pobyt dobře naplánovat, vybrat správné zázemí a nepodcenit přípravu. Přinášíme tipy, jak si užít poslední zbytky sněhu naplno a bez stresu.

Lyžařská rovnováha: Umění řídit pád na sjezdovce i ve stopě

Rovnováha bývá připomínána jako žádoucí stav snad ve všech oblastech života. V lyžování to platí dvojnásob (tedy pokud ne trojnásob). Ačkoli se alpské a severské lyžování liší technikou i terénem, spojuje je stejný nárok: udržet tělo nad opěrnou plochou, která klouže. Rovnováha zde není póza ani talent, ale naučená schopnost aktivně řídit pohyb v n...

Komerční tipy