top článek - tématické články (strana: 3) - SNOW.cz

Buď fit (12. díl): svaly a jejich uvolnění a posílení - rekapitulace (1)

V letošním seriálu jsme si přiblížili, jak se chovají svaly. Probrali jsme jejich obecné i specifické úkoly spolu s konkrétními cviky pro jejich uvolnění a posílení. Mojí snahou bylo především srozumitelně objasnit principy, díky nimž si i laik může vytvořit vlastní cvičební program, ať už za účelem ochrany pohybového aparátu, nebo i pro lepší zvlá...

Alpy s koronavirem: oběť, nebo ohnisko nákazy?

V polovině března 2020 kvůli pandemii nemoci Covid-19 předčasně skončila lyžařská sezóna v Alpách a téměř v celé Evropě a brzy na to byl zastaven i veškerý všednodenní život. Jak k tomu přispěli lyžaři?

Tina Weirather: konec další generace s dvojitým W

„Když mi byly tři roky a dospělí se mne ptali, čím bych chtěla být, až vyrostu, moje odpověď byla vždy stejná: Chci závodit na lyžích. To se nikdy nezměnilo, i když mi život kladl do cesty mnoho překážek. Ale není na světě nic lepšího než lyžovat na čerstvě upravených svazích, cítit rychlost, adrenalin a být součástí přírody a hor.“

Světový pohár 2019/20: kdo letos končí?

Světový pohár v alpském lyžování skončil dřív, než bylo vůbec možné alespoň trochu spekulovat o tom, kdo ho vyhraje. To platilo u žen i mužů, kde byl souboj o první příčky těsný, vyhrocený a díky absenci Mikaely Shiffrin, která přislíbila účast na posledních závodech sezony v Aare, i nevyzpytatelný.

Filmový klub (1): 9 lyžařských dokumentů pro ukrácení karantény

Ať už jste v povinné karanténě, nebo jen dodržujete nařízení vlády, v těchto dnech nejspíš trávíte jako skoro celý svět více času doma. Zkuste zhlédnout některé z dokumentárních filmů o lyžování užijte si pořádnou dávku sněhu, adrenalinu i faktů alespoň před obrazovkou!

80 let lanové dopravy na Pustevny (3. díl)

Čtvrtého března jsme si připomenuli jedno z nejvýznamnějších výročí lanové dopravy, kterým se může Česká republika pyšnit – přesně před 80 lety byla totiž uvedena do provozu lanová dráha na Pustevny, která byla tehdy vůbec první sedačkovou lanovkou v Evropě!

Blog Mezi ušima #9: Strach

Během posledního půlstoletí moderní éry rekreačního lyžování byl proveden bezpočet průzkumů snažících se identifikovat největší vnitřní překážky bránící lidem užívat si lyžování a zlepšovat se v něm. Mezi frekventovanými nesnázemi byly uváděny nízké sebevědomí, negativní myšlení, nedostatečná schopnost koncentrace, přehnaná snaha a přemíra instrukt...

Nová kabinková lanovka v areálu Glungezer

Malé lyžařské středisko Glungezer ležící nad obcí Tulfes kousek od Innsbrucku se v roce 2018 dočkalo výrazné modernizace, když byla dvousedačková lanovka na prvním úseku nahrazena moderní desetimístnou kabinkou Glungezerbahn 1 od firmy Doppelmayr.

Sedmdesát let lanovky na Chleb ve Vrátné dolině

Pátého března uplyne přesně 70 let od chvíle, kdy byla uvedena do provozu sedačková lanovka VR101 do Snilovského sedla pod Chlebem. V roce 2005 se pak Vrátna po letech neúspěšného snažení dočkala moderní osmimístné kabinkové lanovky Doppelmayr, která nahradila původní kapacitně nevyhovující sedačkovou lanovku VR101.

80 let lanové dopravy na Pustevny (1. díl)

Čtvrtého března si připomínáme jedno z nejvýznamnějších výročí lanové dopravy, kterým se může Česká republika pyšnit – přesně před 80 lety byla totiž uvedena do provozu lanová dráha na Pustevny, která byla tehdy vůbec první sedačkovou lanovkou v Evropě!

Buď fit (11. díl): Krční a hrudní páteř (2)

Tentokrát dále rozvinu téma hrudní a krční části páteře a snad také osvětlím některé mýty týkající se „blokád“ a podobně. A navíc si i něco málo zacvičíme – tedy jenom ti, co nejsou moc líní...

Pozor, koronavirus! Schovejte se před ním do hor! (1)

Není to sníh ani teplé počasí, kdo může zanořit své smrtící ostří do těla letošní alpské lyžařské sezóny v Itálii. Je to koronavirus. A vlastně ani ne tak koronavirus, jako panika, kterou v doposud nezasaženém Česku rozpoutaly nepromyšlené (či naopak velmi dobře promyšlené?) výroky některých politiků.

Aktuálně: hory zasype sníh

Dosavadní teplotně nadprůměrné a sněhově chudé období konečně vystřídá pozdní zima. Ochlazení přináší sněhové srážky na domácí sjezdovky i do Alp a v následujících dnech by zima s menšími přestávkami měla pokračovat. Lyžaři se tak mohou těšit na vylepšené lyžařské podmínky!

Tipy SNOW tour: Říčky – všechny pisty v provozu

V sobotu jsme se vydali prozkoumat sjezdovky v Říčkách. V provozu jsou všechny a aktuálně na nich leží 40 až 80 cm sněhu. V druhé polovině týdne by mohla nějaká ta vločka ještě připadnout. V Říčkách nás nejvíc bavil sportovní pojezd na černé sjezdovce a bohatý výběr sladkých zákusků.

Tipy SNOW tour: Dolní Morava – mamutí atrakce

Dolní Morava patří k nejmodernějším areálům v České republice a těžko byste někde hledali víc atrakcí v „mamutím“ formátu, jako je třeba nová Mamutí horská dráha, která je díky své nadstandardní délce a konstrukci českým unikátem. My jsme měli na Dolní Moravě štěstí na čerstvě napadlý sníh, takže jsme si mohli vychutnat nefalšovanou zimní atmosféru...

Buď fit (10. díl): Krční a hrudní páteř (1)

V posledních třech dílech jsem se věnoval bederní části páteře a postupně představil metody na její zpevnění ve všech směrech. Uvedené cvičení jsou základem pro pochopení toho, jak se bederní páteř pohybuje a proč by měl být hlavní cíl její stabilita. Páteř je ale mnohem komplexnější systém a dnes si krátce přiblížíme její horní části – krční a hru...

Řecká odysea: Severní Pindos na skialpech

0

Proč jet v zimě s lyžemi do Řecka? Bude tam vůbec sníh? V Řecku jsou hory? Podobné otázky se přirozeně kradou na mysl, pokud člověk tuto krásnou a rozmanitou zemi vnímá prostřednictvím zážitků z prosluněných pláží Zakynthosu a dalších letních destinací. Nicméně pravý Řek vám podobnou představu ihned vyvrátí. Forget the islands, Greece, that means m...

Redakční test: odlehčené univerzální a freeridové boty

Boty pro freeride se na trhu objevují už drahně let. Jejich koncept vychází z výkonných sportovních lyžáků, je ale obohacen o některé nové prvky: typicky musí být vybaveny systémem ski/walk, podrážkou usnadňující chůzi či otvory pro pinové vázání. Kvůli snadné chůzi usilují o minimální hmotnost, kvůli sjezdu se ale naopak snaží dosáhnout vysoké tuh...

Světový pohár 2019/20: Víkendová ruská ruleta

Dvě sjezdovky se shodným jménem Kandahar – v Garmisch-Partenkirchenu a v Chamonix – hostily další závody bílého cirkusu. O emoce nebyla nouze nejen díky bronzové Ester Ledecké. V mužských závodech kritizovali favorité bezpečnost a regulérnost, mezi ženami se předčasně se sezónou rozloučily Sofia Goggia a Viktoria Rebensburg. A kdo ví, zda se neblíž...

Lindsey Vonn: Kitzbühel jsem chlapům vždycky záviděla

Kitzbühel se letos povedl! Jelo se za krásného počasí, vyhrál Rakušan… Co víc si přát? Aby vyhrál Čech, no jistě… To se ale nestalo a nestane se to ani za rok, ani za dva. Takže musíme vzít zavděk jinými radostmi a hledat si rozptýlení tam, kde se najít dá. Tradičně ho do Kitzbühelu přijela hledat i celá řada známých osobností, nechyběl Arnold Schw...

Komerční tipy