Plešivec – traily od mistra světa, obří houpačka i podzemní důl

Plešivecký trailpark je v porovnání s ostatními českými trailparky poměrně mladý, už teď ale získal mezi bikery na popularitě, a to především kvůli jeho neobyčejným přírodním endurovým tratím. Plešivec ovšem zaujme i rodinky s dětmi, například bobovou dráhou, lanovým parkem, obří houpačkou nebo fascinujícím dolem Mauritius, který je dokonce součást...

Nekončící dilema: kardio vs. posilování

Soudobé fitness trendy potvrzují, co intuitivně praktikuju přes 30 let – že nejlepší výsledky v ohledu všeobecné a udržitelné kondice přináší smíšený tréninkový program.

Hrubá Voda – rodinná oáza kousek za městem

Hrubá Voda sice nepatří mezi největší české areály, nicméně dobrá dostupnost z Olomouce a množství atrakcí z ní dělají letní tip, který stojí za pozornost. Možnost ubytování s wellnessem přímo v hlavním zázemí a nejrůznější sportovní aktivity od lukostřelby po minigolf lákají k návštěvě hlavně rodiny s dětmi.

Jasná – noc na Chopku i piknik v lanovce

Slovenský Liptov je oblíbeným dovolenkovým regionem, přičemž mezi hlavní lákadla patří například „Liptovské moře“ nebo nespočet cyklotras a turistických tras křižujících Nízké Tatry. Naším cílem tu byla hlavně Jasná, kde jsme si na vlastní kůži vyzkoušeli přenocovat na Chopku a nevynechali jsme ani exkluzivní piknik v lanovce.

Vedro nás zpomaluje – i když není skutečné

Pokud jde o vliv teploty na sportovcův výkon, zhusta platí, že z individuálního vnímání se stává realita.

Bílá – ráj pro děti s posilovnou s výhledem a singltraily

Na Bílé se i v létě točí lano nové moderní sedačkové lanovky, která na vrchol vyváží bikery, co si dolů chtějí sjet nenáročné singtraily, pěší turisty a také rodiny s dětmi, které si mohou například projít naučně-zábavné stezky nebo si zatrénovat na nové stezce Dřevjanka přímo na vrcholu Zbojnické.

Jaké jsou zásady moderní sportovní výživy?

Abyste dosáhli sportovního úspěchu, zohledněte specifičnost, periodizaci a personalizaci – i v oblasti příjmu energie.

Dolní Morava – traily hlásí novinky

Co se týče letního provozu, je Dolní Morava jedním z nejvybavenějších areálů u nás a nezřídka bude konkurovat i střediskům zahraničním. Zároveň ale patří také k nejlepším českým trailparkům a bez novinek ani nestartuje sezonu. Trailpark Dolní Morava cílil svými jednoduchými flowtraily na rodiny s dětmi a skákacími lajnami na profíky. Se sjezdovou a...

Změnilo se lyžování navždy?

Každý, kdo v posledních třech zimách navštívil prakticky kterékoli hlavní lyžařské středisko, nejspíš zaznamenal zlověstné změny od příchodu covidu na začátku roku 2020.

Ve výšce neplatí žádné zkratky

Cílem unikátního výzkumu v americké armádě je stanovit optimální postup před vytrvalostními testy ve vysokých nadmořských výškách.

Kitzbühel – s dětmi, s celopérem nebo s golfovými holemi

Lyžařům při slově „Kitzbühel“ možná naskočí husí kůže, pokud ho mají spojený s náročným legendárním závodem ve sjezdu. V létě na Hanenkammu střídá adrenalin spíš romantika a rodinné aktivity jako jsou pěší a cyklovýlety, dětská hřiště, přírodní Kneippovy lázně, golf nebo kdo by chtěl trochu víc rozproudit tepovku, může si tu na horském kole projet ...

Umělá inteligence v horskostřediskovém marketingu: Máte prosím dotaz?

Lyžařská střediska po celém světě zlepšují služby svým zákazníkům – a sbírají cenná data – pomocí chytřejších a pro hosty přívětivějších chatovacích platforem s umělou inteligencí.

Elektrokola – pro důchodce, nebo pro sportovce?

Je drzé tvrdit, že elektrokola dávno nejsou pro důchodce nebo jedince po úrazu, ale hlavně také pro aktivní a sportovně založené jedince, kteří chtějí jezdit často, hodně a daleko? Kam se elektrokola posunula za poslední dekádu a jaké jsou v této oblasti nejnovější trendy? Na to všechno jsme se ptali v písecké prodejně CykloŠvec.

Nepřemýšlejme přehnaně o své technice

Nová studie potvrzuje odvěkou sportovní moudrost, že ve většině případů bývá nejefektivnější svou hlavu vypnout a běhat nebo lyžovat na autopilota.

Tanvaldský Špičák – novinky na přírodním trailu a cukrová vata navrch

Tanvaldský Špičák v Jizerských horách je známý skrze své vyhlazené flowtraily, které jsou vhodné klidně i pro začátečníky. Letos přidal pár novinek na mladičkém a teprve se formujícím hrabankovém trailu, který se bude líbit hlavně milovníkům bikerské techniky. Děti tu zabavíte na řetízkovém kolotoči nebo cukrovou vatou, sebe pak určitě odměňte dobr...

Deset let čtyřsedačky na Kněžickém vrchu

Již deset let je možné využívat rychlou odpojitelnou čtyřsedačku ve skiareálu Kněžický vrch u Vrchlabí.

Denní skipasy: Hledání rovnováhy

Jaký je aktuální stav – a zejména pak budoucnost – celodenního skipasu?

Regenerace po sportovní zátěži

Trend zotavení se po sportovním výkonu přináší hory nových výzkumů. Nakolik však lze jejich výsledkům věřit?

Servis a údržba kola aneb jak prodloužit životnost vašeho dvokoukolého miláčka

S pravidelnou údržbou kola je to jako s pravidelným sexem ve vztahu. Pokud ho děláte, tak všechno jede, všechno klape. Když ho pravidelně neděláte, tak to časem může začít skřípat a po nějaké době se vám může kolo – nebo vztah – dokonce i rozpadnout. :-) Ve výsledku je to tedy jednoduché – je potřeba čistit, mazat, opečovávat, kontrolovat a v nepos...

Bolestivá kolena? Není to konec lyžování!

Či přinejmenším nemusí být. Tradiční mýtus, že agresivní sport typu běhání či sjezdového lyžování způsobuje osteoartrózu a ničí kolena, se zdá být vyvrácen. Ale co když jsou vaše klouby – tak jako ty moje – už zničené?

Komerční tipy