top článek - tématické články (strana: 15)

Na zastávku v Altenmarktu-Zauchensee bude v dobrém vzpomínat Ester Ledecká, která díky bodům ze sjezdu a alpské kombinace dokázala poskočit v celkovém pořadí Světového poháru na 14. místo. Že jí bude středisko sedět, se dalo tušit už na základě tréninků, kde na klasické trati s 41 brankami zajela třetí a posléze dokonce druhý nejrychlejší čas.

V dnešním díle dokončíme pojednání o „jádře“ a o zbývající třetí rovině pohybu páteře, tedy rotační. Doplníme tak mechanismy pohybu a stabilizace bederní páteře během různých pohybových vzorců, které vyvolávají síly působící ve zkrutu. Stejný zkrut my lyžaři řešíme i u lyží, kdy mluvíme o torzi a vyztužení titanalovými pláty. Ty zabezpečí lepší drž...

Na prvním místě Slovenka v čase 1:57,98, druhá Mikaela Shiffrin se ztrátou 1,31 s a třetí Katharina Liensberger dokonce s odstupem 3,49 s na vítězku. Vyšší rozdíl ve slalomu na pódiu byl mezi ženami k vidění naposledy na den přesně před 45 lety, při výhře Švýcarky Lise-Marie Morerod 4. ledna 1975 v německém Garmisch-Partenkirchenu.

Zastávka mužů v Bormiu a žen v Lienzu znamenaly pro závodníky Světového poháru tečku za letopočtem 2019, příští štací se už v roce novém stane chorvatský Záhřeb, kde se sejdou slalomáři a slalomářky. Pro české barvy vybojoval cenné body v kombinaci Jan Zabystřan návrátivší se po zranění.

Dva zrušené sjezdové tréninky, mužské super-G ve Val Gardeně, kde se na trať dostalo pouze 48 z celkových přihlášených 64 závodníků, stopka pro sobotní klasický mužský sjezd na Saslongu i ženský závod ve Val d’Isere a konečně nedělní obří slalom v Alta Badii, kdy vítězný Henrik Kristoffersen nenechal podmínky na trati bez kritiky… Tentokrát zkrátka...

Jakkoliv jsme si kvality širších lyží zvykli hodnotit jak na sjezdovce, tak v terénu, letošní World Skitest kategorii allmountain pojal jako univerzálky vhodné především pro pistu. Těžko proti tomu něco namítat, vždyť po lépe nebo hůře upravených tratích jezdí i tyto lyže nakonec nejčastěji. A jde jim to náramně.

Lyžování se ve většině zemí řídí společnými pravidly FIS, známými jako desatero. Jaké jsou nejdůležitější a v jakých se nejčastěji chybuje? A jak by se měl chovat na sjezdovce lyžař, využívající naplno vlastností moderních carvingových lyží?

Zastávka SP v Lake Louise přinesla do Česka historickou radost. S odstupem se ale za posledním děním podívejme prostřednictvím statistiky a soupeření značek lyží – Ester na lyžích Atomic nesbírala úspěchy zdaleka jako jediná. A v rychlostních disciplínách je materiál často rozhodujícím faktorem. K české senzaci tak jistě přispěla i značka Atomic, r...

Wunder von Bern, tedy Zázrak z Bernu – tak v sousedním Německu označují legendární moment, kdy v roce 1954 dokázal podceňovaný fotbalový tým vyhrát světový šampionát ve Švýcarsku. Česká republika má momentálně obrovské štěstí, že může prožívat svůj vlastní sportovní zázrak na tratích Světového poháru v alpském lyžování díky Ester Ledecké.

Naposledy jsme se začali zabývat „jádrem“, neboli populárnějším názvem „core“. Na pohyby a funkčnost této části těla je třeba se dívat ve třech navzájem souvisejících rovinách. Ukázali jsme si známé cvičení „plank“, u něhož mnoha cvičencům unikají podstatné detaily a ve výsledku pak cvik není vždy prospěšný. Dnes se podíváme na stabilitu jádra v bo...

Všichni řeší lyže. Slalomky? Obřačky? Široké, nebo stále úzké? Jaký rádius? A jak dlouhé? To všechno samozřejmě má smysl, ale ať si vyberete sebelepší lyže, nedočkáte se na lyžích vytoužené pohody, pokud vám nebudou sedět boty. Významnou roli v tomto ohledu hrají stélky, jak z pohledu dosažení maximálního komfortu, tak dokonce i ve smyslu zdokonalo...

Kdo v prosinci ve třech tisících metrech nad mořem nezažil minus dvacet, neví, co je zima. Řada z těch, co to zažili, mezi nimi hodně žen, by vám potvrdila, že není nic horšího než zmrzlé nohy v lyžákách. Za skutečně mrazivých dnů dokáže zima do bot zalézt tak, že nám až znecitliví prsty, což je jednak velice nepříjemné, ale navíc to vůbec neprospí...

Přehled cen pobytů v Alpách pro rodiny s dětmi 2019/20

V době jarních prázdnin, tedy od února do začátku března, zaplatí rodina s dvěma děti za týdenní lyžařský pobyt v Alpách včetně skipasu a dopravy nejčastěji okolo 50 tisíc korun. A která lyžařská střediska naopak vychází nejlevněji?

V průběhu jara 2019 se redakce SNOW už poněkolikáté zúčastnila World Skitestu, který se po letech zase vrátil do korutanského střediska Bed Kleinkirchheim. Akce se postupně stala poměrně prestižním podnikem, na němž se v přátelském duchu setkávají bývalí i současní vrcholoví lyžaři, občas také sportovci z jiných odvětví, zástupci lyžařského průmysl...

Uplynulý ročník Světového poháru se zapsal do dějin jako ten poslední pro celou řadu legend. Loučili se Lindsey Vonn, Aksel Lund Svindal nebo Frida Hansdotter, stejně jako nedostižný král posledních sezón Marcel Hirscher a řada dalších. Na startu ale stojí fronta mladých tváří, které mají potenciál porvat se o sportovní úspěchy i srdce fanoušků. Ko...

Skvělé sněhové podmínky zajistily některým alpským střediskům "předčasné" zahájení sezóny. V Rakousku tak jezdí již 110 lanovek a vleků a další se připravují k brzkému spuštění.

Dvojnásobný vítěz Světového poháru, čtyřnásobný mistr světa a majitel šesti olympijských medailí, to je stručný výčet těch největších úspěchů nejlepšího amerického sjezdaře všech dob. K výstižnému popisu toho, co Bode Miller pro světové lyžování znamená, to ale nestačí. Bode je prostě legenda. A příští úterý bude v Praze.

Oblast kolem tyrolského jezera Achensee je díky blízkosti Mnichova víkendovým eldorádem pro lyžaře i turisty z Bavorska. Skromnější počet sjezdovek bohatě vynahrazují dvě stovky kilometrů sněhově spolehlivých běžeckých stop. Českým lyžařům může Achensee kromě sjezdařsko-běžkařského pobytu posloužit i jako příjemná přestávka „po cestě“ do jiných rak...

V předešlých částech jsme se věnovali kyčlím, konkrétně pohybům v předozadní rovině (flexe a extenze). Stručně připomenu, že obvykle máme v důsledku sezení zkrácené ohýbače a oslabené hýždě a uvedl jsem, jak začít s nápravou. Pro správné procvičení kyčlí je potřeba mít zpevněné břicho a záda...

Prudké ochlazení a hlavně velký úhrn již sněhu, který ve vyšších polohách Alp napadl a ještě napadne, je nadějnou vyhlídkou na start lyžařské sezóny. Už teď se dá lyžovat v Alpách na několika místech i mimo ledovce, koncem měsíce pak zahájí alespoň částečný provoz desítky areálů. První sněhové vločky ale dorazily i do Čech a o víkendu se bude lyžov...