NORDIC 57 - prosinec-leden 2021/22

0

Česko-švédský sympaťák Max Novak patří mezi nejlepší dálkové běžce na světě. Dočtěte se více o nejen o něm, ale například i o našich nadějných sprinterkách. Inspirujte se novými materiálovými tipy na letošní sezónu. Jaké chyby děláme nejčastěji při servisu lyží? Dále se dozvíte, co obnáší extrémní výkony na běžkách, jaké mohou být následky silného ...

Aktuálně: v Česku začíná lyžařská sezóna 21/22

0

Na víkend se otevřou první lyžařské areály v Krkonoších, Jeseníkách, Krušných horách, na Šumavě nebo Králickém Sněžníku. Lyžuje se již také na Monínci ve středních Čechách.

Monínec – už jedóóóóu!

Lyžařskou sezónu v Česku zahájil tradičně jako první skiareál Monínec, a to díky zasněžovacímu systému Snowfactory, který umožňuje zasněžování i v plusových teplotách. První letošní oblouky a svařáky si tu můžete dát nejen o víkendu, ale klidně i v týdnu na večerním lyžování.

SNOW 134 time: průvodce zimní dovolenou v době covidu 2021/22

0

Ani letos nebude plánování zimní dovolené úplně jednoduché, především kvůli neustávající pandemii. Jaká opatření platí v jednotlivých lyžařských zemích a co můžeme očekávat v dalších letech, si přečtete v každoročním speciálu věnovaném lyžařským destinacím. Uvnitř časopisu najdete samozřejmě také mnoho inspirace - třeba ze slunečných rakouských Kor...

Zpátky na lyže: Česká lyžařská sezóna začíná 19. listopadu na Monínci!

Už je to jisté. Monínec bude prvním domácím areálem, kde se roztočí vlek a načeše manšestr sjezdovky. Stane se tak již v pátek 19. listopadu!

SNOW 133 (listopad 2021): Test skialpových lyží

0

Nenechte si lyžování ukrást! Přestože se ve světě objevují určité objektivní překážky, nedávná minulost ukázala, jak je zásadní dbát o duševní hygienu – a svou duši nevyperete nikde lépe, než na lyžích v zasněžených horách. První vlek se spouští v řádů jednotek dní!
Jako další trumf k přebití všeobecných emocí přichází časopis SNOW, letos už třet...

Rozcvička lyžaře: flexory kyčlí (1)

V předešlých dílech jsem se zaměřil na mobilitu kyčlí obecně a vysvětlil, jak velký mají význam (nejenom) pro lyžaře. Tímto kloubním spojením prochází množství svalů, z nichž se ve virtuální rozcvičce budu věnovat svalové skupině se souhrnným názvem flexory (kyčlí).

Budou k dostání lyže? Aneb co se děje ve stínu skladových zásob

Nejprve nebyla k sehnání jízdní kola, pak došly čipy, stavební materiály a řada dalších komodit. Svět se potýká s trhlinami, které za sebou nechává pandemie. Dostal spoustu přímých zásahů, které poškodily rovnováhu organismu nabídky a poptávky, chybějí zdrojové suroviny, jsou omezeny dopravní cesty, covidem zastavená produkce nestíhá zásobovat odbě...

SNOW 132 market - sjezdové, skialpové a běžecké vybavení 2021/22

0

Vychází speciální vydání časopisu SNOW a NORDIC s přehledem lyžařské výbavy pro sjezd, běh a skialp 2021/22.

Světový pohár 2021/22: Comeback Mikaely Shiffrin i česko-slovenský rozkol

Sedm měsíců uplynulo a na obrazovky se konečně opět vrací Světový pohár v alpském lyžování. Minimálně v případě tradičního úvodu na ledovci Rettenbach v rakouském Söldenu se po roční odmlce rovněž objeví diváci v ochozech.

Nový prezident FIS Johan Eliasch. Chcete spasit planetu? Kupte ji!

Je jedním z nejbohatších Švédů, dlouhé roky ale žije v Londýně. Radil bývalému britskému premiérovi Gordonu Brownovi a je blízkým přítelem prince Andrewa. A také si prožil románek s filmovou hvězdou Sharon Stone. Co je však pro mnohé zajímavější, hodnota jeho majetku se odhaduje na 1,35 miliardy liber. Nekompromisní byznysmen i obětavý ochránce živ...

Rozcvička lyžaře: kyčle (3)

V minulém díle jsme mobilizovali kyčelní klouby v pozici žáby pomocí „pohupování“ dopředu a dozadu ve dvou různých variantách. Dnes tuto pozici využijeme taky, jen se nám změní směr pohybu. Pro ztuhlé kyčle to bude lahůdka! :-D

Rozcvička lyžaře: kyčle (2)

Konečně bychom mohli začít něco cvičit! Najděte si nějakou měkkou podložku pod kolena, není je totiž vhodné trápit na tvrdém povrchu (zejména čéšky vám poděkují aspoň za karimatku – já k tomu využívám pěnovou dětskou skládačku s autíčky a zvířátky).

SNOW 131 (říjen 2021): zpátky na lyže!

0

Je to tady! SNOW. A symbolicky ten papírový doprovodil i první sníh na českých kopcích. První vleky se otevřou už za měsíc, takže není na co čekat – zpátky na lyže!
V prvním vydání SNOW najdete 132 stran plných originálních článků od příběhů legend (Pirmin Zurbrüggen…) přes testy lyží, lyžařskou techniku až po cestovatelské tipy (Zermatt, San Mar...

Aktuálně: požehnaný říjen na ledovcích

Po teplém a slunečném září dorazila do Alp první větší nadílka sněhu a zima. Uplynulý víkend korunoval výborné sněhové podmínky fantastickým počasím s modrou oblohou a dalekou viditelností. Příští týden přinese do vyšších poloh další sníh, říjen tak bude na ledovcích zřejmě lyžařsky vydařený.

Rozcvička, anebo denní rutina?

Vítejte při čtení první části letošního seriálu o cvičení, který volně navazuje na ty předešlé. Náplní několika úvodních dílů budou cvičení, která se dají používat jako součást rozcvičky před jakýmkoli sportovním tréninkem i v rámci nenáročného každodenního cvičení „pro zdraví“.

Deset let lanovek v Pasekách nad Jizerou

Přesně před deseti lety se své první lanovky dočkaly krkonošské Paseky nad Jizerou. Nedávno k ní přibyla ještě větší sestra.

Královnou bílé stopy 2021 je Eva Samková, anketu Svazu lyžařů ČR vyhrála potřetí v kariéře

Snowboardcrossařka Eva Samková je Královnou bílé stopy 2021. Tradiční anketu Svazu lyžařů ČR o nejlepšího lyžaře či snowboardistu sezony vyhrála osmadvacetiletá závodnice už potřetí v kariéře. V rámci alternativního filmového vyhlášení Samkovou korunoval její partner, herec Marek Adamczyk.

MS v travním lyžování: Jan Němec vybojoval patnáctý titul mistra světa!

Velkolepý návrat legendy. Nejlepší travní lyžař historie Jan Němec před šampionátem ve Štítné nad Vláří prohlašoval, že se jde poprat především sám se sebou. V přípravě se soustředil na oblíbené super-G, což pro něj byla i úvodní disciplína na domácím mistrovství světa. Restart reprezentační kariéry a velký mezinárodní závod po pěti letech dopadl n...

Tipy Bike SNOW tour 2021: Tanvaldský Špičák – z flowtrailu na vesmírnou loď

Traily na Tanvaldském Špičáku si díky jejich jednoduchosti může projet širší škála bikerů, a to klidně i na pevném kole. Výletníci bez kola si tu můžou užít jizerskohorská panoramata z kamenné rozhledny nebo Fanterovy skály. Komu by vyhlídky nestačily, může zkusit „vesmírnou loď“ na nedalekém Malém Špičáku.

Tipy