top článek - tématické články (strana: 24)

Webové či mobilní aplikace pro předpověď počasí dnes používá snad každý lyžař. Česká aplikace Ventusky zobrazuje obrovské množství meteorologických dat z různých modelů, díky čemuž můžete lépe odhadnout, jak spolehlivá daná předpověď skutečně je. Aplikace má i několik zajímavých funkcí přímo pro lyžaře.

I když jsme v rakouském St. Antonu v zimě i v létě skoro jako doma, pořád toho máme na seznamu spoustu neodškrtnutého. Výběr horských túr nebere konce - mnohdy vyžadují opravdu dobrou fyzickou připravenost, na druhou stranu se tu dá vymyslet i spousta nenáročných kratších výletů za přírodními zajímavostmi jako tyrkysové jezero nebo soutěska Schnann...

Švýcarský Andermatt leží v samotném středu Alp a je obklopen 8 horskými průsmyky, má tedy atmosféru „odříznutého světa“ a kouzlo nedotčené přírody bez lunaparkových atrakcí. O to víc si tu můžete užívat pěší i cyklovýlety pohádkovou krajinou zasazenou mezi průsmyky, které jsou spjaté i s historií napoleonských tažení.

Delší sezóna pro rychlostní specialisty, návrat klasického mužského sjezdu v Garmisch-Partenkirchenu i přidaná americká štace na přelomu února a března. Kalendář alpských lyžařů bude i v příštím roce praskat ve švech – ženy čeká 41, muže pak 42 závodů Světového poháru, mezi něž se navíc vklíní Mistrovství světa v Courchevelu Méribelu.

Rakouský Saalbach Hinterglemm se už před lety rozhodl v létě zaměřit na specifickou skupinu bikerů, kteří se rádi vrhnou terénem z kopce dolů nebo jen tak brázdí horské pěšinky. Horské traily se tu spouští hned z několika kopců obklopujících údolí a dostat se na ně dá jak pohodlně lanovkou, tak klidně po svých. Bikování v Saalbachu začíná už dnes!

Horská střediska vstupují do letní sezóny. Díky slušné návštěvnosti v zimě 2021/22, která se pohybovala okolo průměru posledních 10 let, rekordně investují do novinek a atrakcí v letní sezóně.

Jméno Emerich Rath se začalo nořit z hlubin zapomnění i díky novému filmu Poslední závod. Mimořádná osobnost, která se za ním skrývá, patří na první stránky dějin lyžování v českých zemích. Vydejme se proto na dobrodružnou túru přes dálku větší než století, do východočeského Broumova, poetického městečka s barokním klášterem benediktinů. Tam se v r...

Tentokrát se budeme zabývat uvolněním některých našich „lyžařských“ svalů - pusťme se tedy do cviků, které nám umožní uvolnit ztuhlé svaly v oblasti vnitřní (tzv. adduktory) a zadní (tzv. hamstringy) části stehen.

Známá tragédie z počátků lyžování v Krkonoších dostala nové filmové zpracování, které slibuje, že celý příběh z doby těsně před 1. světovou válkou konečně odvypráví tak, jak se opravdu stal. I když mnohé recenze filmu Poslední závod vyznívají kriticky, diváci-lyžaři si podívanou užijí.

Nejznámější lyžařské údolí v bezprostředním okolí Innsbrucku nabízí lyžování jak na rozsáhlém ledovci, tak v o něco menších a níže položených areálech, které mile překvapí svým klidnějším provozem nebo třeba alternativním vyžitím v podobě sáňkařských drah. Dva skipasy do této lyžařské oblasti vyhrává...

Jedním z nejdůležitějších prvků veškerého pohybu je koordinace a rovnováha. U lyžování je potřeba rovnováhy ještě zřetelnější než u jiných sportů, protože se jedná pro „hlavu” o docela nepřirozenou aktivitu. Jak to všechno funguje a proč jezdci ve svěťáku dokážou jezdit téměř hlavou dolů?

Säntis se nachází v předhůří švýcarských Alp ve východní části Švýcarska, nedaleko rakouských hranic a se svou nadmořskou výškou 2 505 m n. m. je nejvyšším vrcholem v oblasti Appenzellerland. Již od roku 1935 je zpřístupněn visutou lanovkou.

Do krkonošské lyžařské jedničky - Špindlerova Mlýna - se opravdové jaro zatím nechystá. Noční mrazy udržují sjezdovky pěkně umrznuté celé dopoledne. Kdo by chtěl ještě pevnější, může se vydat na tzv. Fresh Track neboli první stopu. Od poloviny března navíc celodenku pořídíte už od 460 Kč.

Rakouské lyžařské středisko Muttereralm se svými 15 kilometry sjezdovek určitě nepatří mezi známé rakouské areály, nicméně díky prázdným sjezdovkám a neokoukatelnému výhledem na Innsbruck si může získat sympatie nejednoho lyžaře. Od loňska spadá středisko pod křídla Tatry Mountain Resortu, a tak zde funguje Gopass a lyžovat můžete i s Chytrou sezón...

Když už máme rozcvičené kotníky, tak můžeme přejít na chodidla. Ty mají význam nejenom „statický“ (držení hmotnosti celého těla), ale zajišťují i velkou část podnětů pro systém tzv. propriocepce (jeden ze základních systému pro rovnováhu). Nebudeme si nalhávat, sedavý životní styl a různé „vychytávky“ jako časté sledování mobilu (svěšená hlava a tí...

„Lyžujte od kotníků!” Slyším to pořád, tak snad na tom něco bude. Nejsem si sice jist, jestli se někdy nezaměňuje příčina a následek, aktivní pohyb a vynucená pozice, vědomá aktivita a vnímání prostoru a pohybu neboli propriocepce. Ale v každém případě se dá říct, že chodidla a kotníky jsou opravdu důležité pro veškerý pohyb (nejenom na lyžích) a m...

Lyžařský areál Severák v Jizerských horách ocení zejména rodiny s dětmi, a to především díky spoustě mírných cvičných svahů a komorní atmosféře. Děti se tu první obloučky učí s profesionálními instruktory, s rodiči, prarodiči nebo na kraťoučkých a přehledných sjezdovkách i na vlastní pěst.

Aktuálně si na českých kopcích užijete jedny z letošních nejlepších lyžařských podmínek a jinak tomu nebylo ani při naší návštěvě v krkonošském Harrachově. Ráno bylo minus 10 stupňů, takže sjezdovky byly krásně umrznuté a držely pěkně tvrdé i na slunečněji orientovaném Rýžovišti. Zhruba do 10 hodin jsme na kopci v týdnu lyžovali prakticky sami.

Nemusíte jet z Prahy daleko, abyste si i v březnu užili parádní manšestrové proužky. Už hodinku za Prahou můžete krájet oblouky na 1 200 m dlouhé sjezdovce na Monínci a užít si tak zajímavý mix zimní a letní atmosféry. Zatímco se kolem areálu zelená tráva, položeni v obloucích na bezchybně bílém pruhu sjezdovky budete pociťovat regulérní zimu.

Sjezdovky na šumavském Špičáku osloví hlavně sportovně založené lyžaře, kteří nemají rádi monotónnost a vyhledávají spíš rozmanité sjezdovky. Špičácké tratě se totiž vyznačují nejen sportovním charakterem, ale také příjemně proměnlivým terénem. Pokud nejste fanoušky carvového oblouku, můžete si tu vystřihnout kristiánky na nejprudší černé sjezdovce...