Lyže, trénink a zdraví (17. díl): je libo hruškovitý sval, nebo radši hruškovici?
V předešlém díle jsem se rozepsal o strečinku svalů v přední části pánve a o významu jejich uvolnění pro lyžování i sport obecně. První z nich byl sval s názvem iliopsoas, který bývá obvykle zkrácený a tím limituje lyžaře při pohybu pá...