instruktor lyžování - tématické články (strana: 3)

Ak uprednostňujete zimné športy a pravidelne trávite rodinnú dovolenku na svahu, máme pre vás niekoľko rád, ako a kde naučiť deti správne lyžovať, snowboardovať a pritom sa nezraniť. Vášniví lyžiari, pre ktorých sa tento šport stal rodinnou tradíciou, by nemali zabúdať na svojich najmenších a kvôli bezpečnosti ich zveriť do rúk profesionálnych inšt...

Nohám jsme dali v minulém díle trochu odpočinout a soustředili se na hlavu. Dnes se vrátíme opět k nohám a ke cvičení, které nás kromě jiného naučí zbavit se strachu z náklonu.

Pro tento díl jsem sliboval lyžování na obou lyžích. Po úvodních rozehřívacích „Nechte lyže u hospody“ a „Jedna stačí“ dnes opravdu obujeme obě. Soustředit se však budeme na hlavu.

Minule jsme nechali obě lyže u hospody. Dnes nám bude naopak stačit jedna. A příště už konečně pojedeme na obou. Snad. Slibuju.

Tedy alespoň na chvíli, protože pro dnešní tipy, které jsou stěžejní pro všechna další témata, jimiž se budeme letos zabývat, je prostě nebudete potřebovat.

Už jste o tom jistě někdy slyšeli. Jaký že život skýtá instruktořina. Možná jste četli různé příběhy. Kde kdo učil, kam se dostal, co viděl... Dokonce jste třeba i na chvíli zauvažovali o tom, stát se instruktorem?

„Dej mi pět? Co jako myslíš tím pět? Pět čeho? Pět piv, pět korun, pět vteřin? Čtyři plus jedna je pět, ale čtyři plus tři není pět! Tak co jako myslíš tím „Dej mi pět“?“

Sondre Norheim nebyl žádný žabař. V 60. letech 19. století vyhrával v Norsku, co se dalo, a všechny oslňoval svojí brilantní technikou, telemarkem. Právem je považován za otce moderního lyžování a nebýt českého emigranta Matyáše Žďárského, šťastně bychom telemarkovali dodnes.

…len mi pecku nezrůcaj. Dnes na motivy lidové písně. Pecka neboli pec bude tvořit pevný základ našeho stabilního držení těla, a abychom ji nezrůcali – nezbořili, budeme pohybovat lyžemi jednou smykem, podruhé po hraně a vykrůcat nějaké ty zatáčky.

aneb výběr školy od základů po střechu

Asi každý z nás si někdy kladl otázku, kde by se nejlépe naučil to, co neumí. Tenis, golf, angličtinu, lyžování. Tedy každý z nás někdy strávil hodiny brouzdáním po internetu a telefonováním známým při hledání toho správného zařízení. Pokusím se poskytnout jednoduchý a obecný návod, jak vybrat správnou ...

Láďa alias Jack nabízí výuku lyžování prostřednictvím místních lyžařských škol v jednom z nejkrásnějších lyžařských středisek italských Dolomit - Alpe di Siusi/Seiser Alm. Působí zde již od roku 2009 a díky zázemí lyžařských škol je schopen garantovat vysokou úroveň výuky i celkového servisu. Jako jediný lyžařský instruktor v oblasti Jižního Tyrols...

Kdo jinému jámu kopá, sám do ní padá, jak jsem naznačil v nedávném článku o lyžařských výcvicích ve SNOW. Kdo nechce nyní děti ve svých areálech viděti, neuvidí je ani za několik let v jejich věku dospělém. Jenže lyžařské výcviky nejsou tím jediným „vychovatelem“ budoucí klientely lyžařských areálů…

Na povinné školní lyžařské výcviky všichni odjížděli většinou s pocitem naprosté nechuti, vraceli se plni dojmů a zážitků, a po letech na ně stále s úsměvem vzpomínají. Klasický film, jehož název jsem použil v titulku, o tom koneckonců dostatečně vypovídá. Ale jak je to s lyžařskými výcviky dnes?

Ne, nespadl jsem z jahody naznak, ani jsem nelyžoval bez helmy a nepraštil se při tom do hlavy. Zkrátka bych vám rád přiblížil jedno z mých oblíbených cvičení, které si vymysleli závodní lyžaři v Severní Americe.

Jednou z nejčastějších otázek, se kterou se při svých lekcích setkávám, je šířka stopy. Každý se ptá, zda jezdit v hodně široké, či raději v úzké, jak široká má stopa být a podle čeho to nejlépe poznat.

Vypadá to jak cvičení způsobu rozkazovacího v hodině českého jazyka, ale půjde nám nakonec zase o lyžování. Letošní poslední díl bude tradiční sumarizací a spojováním střípků z předchozích článků.

Ne, nepřeskočilo mi. A přesto, že se dnes budeme zabývat „menším než velkým množstvím“ a bílým práškem, půjde o dávkování pohybu a o sníh.

Rádi byste poznali a hlavně odstranili své chyby při lyžování? Vaše přání budiž splněno! I v letošním roce pokračují lektoři Apul ve svých analýzách pohybu. Vy se tak můžete přímo stát cílem jejich odborného pohledu, nebo jejich poznatky a postřehy alespoň konfrontovat s těmi svými, naučit se analyzovat a přemýšlet nad svými vlastními chybami při l...

Moje dcera Anežka se mě loni ptala, proč má na lyžích instruktorku, když jsem jí slíbil instruktora. Loni jí bylo 3,5 roku. Dodnes nevím, jak jí to mám vysvětlit.
Milorad Baloži, Praha

Rádi byste poznali a hlavně odstranili své chyby při lyžování? Vaše přání budiž splněno! I v letošním roce pokračují lektoři Apul ve svých analýzách pohybu. Vy se tak můžete přímo stát cílem jejich odborného pohledu, nebo jejich poznatky a postřehy alespoň konfrontovat s těmi svými, naučit se analyzovat a přemýšlet nad svými vlastními chybami při l...