trénink lyžování - tématické články (strana: 2) - SNOW.CZ

trénink lyžování - tématické články

Lyže, trénink a zdraví (3. díl): jak fungují svaly

Lyže, trénink a zdraví (3. díl): jak fungují svaly

Sjezdové lyžování | 17.10.2018 | Ivan Balek

V druhém díle jsme si stručně představili, že lidské tělo se skládá z kostí, svalů a jednotlivých orgánů. Vyzdvihl jsem roli srdce jako čerpadla, které distribuuje jednotlivé částečky živin, a dále roli mozku jakožto „generálního ředit...

Lyže, trénink a zdraví: jak funguje naše tělo (2. díl)

Lyže, trénink a zdraví: jak funguje naše tělo (2. díl)

Sjezdové lyžování | 10.10.2018 | Ivan Balek

Pro bližší pochopení pohybů u lyžování i jakéhokoliv jiného sportu je nutné mít představu o tom, z čeho se tělo skládá a jak jeho jednotlivé části fungují samostatně i spolu. Nejprve si představíme, jak tělo vypadá a co má na starosti ten který systém.

Lyže, trénink a zdraví: co máme všichni společné? (1. díl)

Lyže, trénink a zdraví: co máme všichni společné? (1. díl)

Sjezdové lyžování | 03.10.2018 | Ivan Balek

Každý sportovec, ať už amatérský, nebo profesionální, má jiné předpoklady. Všichni ale mají společné to, jakým způsobem reaguje jejich tělo na zátěž, klíčové věci totiž fungují u všech stejně. Taky si vysvětlíme, proč je velmi potřebná všestrannost.

Lyže, trénink a zdraví aneb vše se vším souvisí

Lyže, trénink a zdraví aneb vše se vším souvisí

Sjezdové lyžování | 03.10.2018 | Ivan Balek

Chcete být fyzicky připraveni na lyže, bez ohledu na to, jestli jste maminka s dětmi nebo ambiciózní sportovní lyžař? Nebo se chcete dozvědět víc o tom, jak funguje naše tělo? Pak sledujte tento seriál. Kromě tréninku a fyziologie si postupně objasníme důležitost r...

Klára je zpět

Klára je zpět

Závodní lyžování | 24.08.2017 | Ondřej Novák

Klára Křížová, česká reprezentantka v alpském lyžování, je zpátky. Po loňské sezoně, kterou z valné části vynechala ze zdravotních i finančních důvodů, se už zase připravuje na evropských ledovcích na brzy začínající kolotoč Evropských i Světových pohárů.

Technika jízdy v terénu

Technika jízdy v terénu

Freeskiing | 24.02.2017 | Karel Kříž

V letošním závěrečném dílu o freeridingu bych se s vámi rád podělil o některé technické tipy pro efektivnější jízdu v terénu, a to jak v hlubokém nebo problematickém sněhu, tak na prudkých svazích.

Tento článek vyšel v časopisu SNOW 95 (březen-duben 2016).

Kateřina Pauláthová míří do nové sezony s brutální silou

Kateřina Pauláthová míří do nové sezony s brutální silou

Závodní lyžování | 06.10.2016 | tisková zpráva

Do sezony vrcholící mistrovstvím světa ve Svatém Mořici vstupuje česká reprezentantka v alpském lyžování Kateřina Pauláthová v dobrém rozpoložení. I když počasí na aktuálním kempu na ledovci na rakouském Hintertuxu zrovna nezáří. Letní příprava se jí vydařila po vš...

Léto změn. Krýzl posiluje  a těší se na lyže

Léto změn. Krýzl posiluje a těší se na lyže

Závodní lyžování | 07.09.2016 | tisková zpráva

Navzdory dlaze na kotníku vzhlíží Kryštof Krýzl k blížící se zimě s optimismem. Po odchodu Ondřeje Banka do sportovního důchodu a díky loňským devíti bodovaným umístěním ve světovém poháru je čerstvou mužskou jedničkou českého alpského lyžování.

„Zlepšováky“ pro brzdění dětí při pohybu na sjezdové trati

„Zlepšováky“ pro brzdění dětí při pohybu na sjezdové trati

Sjezdové lyžování | 09.12.2015 | Klára Daďová a Dana Finková

Všichni to známe – jedeme po sjezdové trati a najednou míjíme rodiče, kteří brzdí své děti na laně, na hůlce, za ruku či pomocí jiného zlepšováku. Jsou situace, kdy není jiná možnost než pomocí přímého kontaktu s potomkem, který ještě lyžařské umění zcela neovládá,...

Lyžařská hala v Česku?

Lyžařská hala v Česku?

Sjezdové lyžování | 04.11.2015 | Karel Hampl

Informace o iniciativě několika nadšenců přicházejících s myšlenkou na stavbu lyžařské haly v blízkosti Prahy (MFD 17. 9. 2015, ve zkrácené verzi vyšla na iDNES.cz...

Jediný lyžařský carvingový trenažér v ČR opět v provozu. Přijďte si zatrénovat!

Jediný lyžařský carvingový trenažér v ČR opět v provozu. Přijďte si zatrénovat!

Sjezdové lyžování | 24.10.2015 | komerční prezentace

Unikátní carvingový trenažér SKYTEC INTERACTIV ve SKICENTRU PODOLÍ nabízí v blízkosti centra Prahy skvělou možnost nácviku lyžařských dovedností a vylepšení fyzické kondice.

Děti na lyžích očima praxe (4) - dítě už je lyžař aneb sjezdovka nestačí

Děti na lyžích očima praxe (4) - dítě už je lyžař aneb sjezdovka nestačí

Sjezdové lyžování | 27.09.2015 | Hanka Engelová

Čas letí a děti rostou jako z vody. Za sezónu dvě už rodiče kolikrát na lyžích doprovázejí dobrého lyžaře. Neobejdou se bez vleku a vůbec s vývojem malého lyžaře přichází ruku v ruce i jiný druh nebezpečí.

Děti na lyžích očima praxe (3) - bezpečnost nadevše

Děti na lyžích očima praxe (3) - bezpečnost nadevše

Sjezdové lyžování | 20.09.2015 | Hanka Engelová

Každý lyžař by měl mít základní informace o bezpečném pohybu na horách. O to víc, má-li se v horách postarat o dítě. Zdá se to jako samozřejmost, ale praxe ukazuje, že tyto informace v dnešní době má a používá překvapivě málo lyžařů.

Sjezdařem ve dvou letech?

Sjezdařem ve dvou letech?

Sjezdové lyžování | 15.09.2015 | Simona Skočdopolová

Možná jste se jako rodiče už také zamýšleli nad otázkou, kdy začít se svým dítkem lyžovat. Zabrousíte-li třeba na internetu na některé z oblíbených rodičovských fór, jistě zjistíte, že nejste sami.

Tento článek vyšel v časopise SNOW 81 (únor 2015).

Lyžařská sezóna už začala! V Milovicích. A se slevou

Lyžařská sezóna už začala! V Milovicích. A se slevou

Pozvánky a akce | 14.09.2015 | SNOW

Není to sice už úplně horká novinka, ale pro leckoho to možná bude i dnes překvapení: v Česku funguje první nekonečná sjezdovka v hale čili lyžařský trenažér MaxxTracks, na němž se lyžaři mohou vozit po jeho jezdícím koberci. A pokud už nyní chcete trochu trénovat ...

Děti na lyžích očima praxe (2) - lyžaři-školáci aneb kdy umí děti opravdu lyžovat

Děti na lyžích očima praxe (2) - lyžaři-školáci aneb kdy umí děti opravdu lyžovat

Sjezdové lyžování | 13.09.2015 | Hanka Engelová

Výuka lyžování dětí zdaleka nekončí absolvováním prvních krůčků a prvních obloučků. Podobně jako jiné obory je i lyžování nekonečně obsažné a zlepšovat v něm se dá neustále.

Děti na lyžích očima praxe (1) - první krůčky

Děti na lyžích očima praxe (1) - první krůčky

Sjezdové lyžování | 06.09.2015 | Hanka Engelová

Praxe přinese kolikrát poznatky takové, pro které nedosáhne sebelepší teoretik. Platí to i co se týče výuky dětí a lyžování s dětmi vůbec. Své dlouholeté poznatky nám představí jedna z nejpovolanějších, Hanka Engelová, která pracuje s mrňousky na lyžích již téměř d...

Kateřina Pauláthová - unavená jako kotě, ale už zase lyžuje

Kateřina Pauláthová - unavená jako kotě, ale už zase lyžuje

Závodní lyžování | 03.08.2015 | tisková zpráva

Unavená jako kotě. A vlastně i spokojená. Česká reprezentantka v alpském lyžování Kateřina Pauláthová po nepříjemném zranění kolene v závěru sezony už zase naplno trénuje. A poprvé od jara lyžovala.

Pomůcky pro nácvik pluhu a vedení lyží u malých dětí

Pomůcky pro nácvik pluhu a vedení lyží u malých dětí

Lyžařské vybavení | 23.12.2014 | Klára Daďová a Dana Finková

Sjezdové lyžování je krásná, ale pohybově relativně náročná činnost. Ne všichni jsou schopni hned v začátcích nácviku pochopit správné pohybové základy, mnohým dělá problémy udržet lyže v požadovaném postavení a směru. V počátcích nácviku lze k pochopení polohy lyž...

Kvůli tréninku do basy?

Kvůli tréninku do basy?

Závodní lyžování | 16.12.2014 | Ivan Sosna

Kde jsou časy, kdy jsme se bavili nad legračními rozsudky amerických soudů, jež přiřkly miliony blbce popálené horkým kafem a řešily kočku v mikrovlnce. I když zdaleka nemáme tolik nenasytných právníků jako USA a ani jejich systém, obavy z toho, že tamější vlna žal...

Nalezené položky: 94 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | Další > | Poslední »

Aktuality

14.02.2019

Děti základních škol z Opavska si opět zazávodí v obřím slalomu

I na konci letošní zimní sezóny, konkrétně 22. 3. 2019, p...
11.04.2018

Liptov Ride 2018: ironmanovský závod mezi zimou a létem

Třetí ročník štafetového závodu v Liptovském Mikuláši pro...
28.02.2018

Výsledky O'Neill Czech freeski tour 2018

V sobotu 24.2.2018 se v Peci pod Sněžkou jelo druhé kolo ...
13.10.2017

Elan pod novým majitelem

Je to víc než rok, co se značka Elan zařadila pod nové ma...
18.09.2017

Jak Krýzl vyhrál Australsko-novozélandský pohár v alpském lyžování

Až doma po návratu na něj padla obrovská únava. Ale teď u...

Lyžařské zájezdy

Gasthof Limberghof
Orientační cena za noc vč. polopenze a skipasu 2 702 Kč/os.
RELAX & Wanderhotel Wenger Alpenhof
Orientační cena za noc vč. polopenze a skipasu 2 321 Kč/os.
Hotel Alpenblick
Orientační cena za noc vč. polopenze a skipasu 3 732 Kč/os.

Diskuze o lyžování

Gratulace

včera 12:49:30 od oblouk

Čína - Olympiáda

14.06.2019 21:26:31 od IIIvan

Jen třešničky

13.06.2019 12:09:43 od Pavlos

Silová a kondičná príprava lyžiara

13.06.2019 11:17:52 od IIIvan

Alpine Ski World Cup 19/20

13.06.2019 11:12:59 od Harry

[Recenze]: Völkl Mantra M5

12.06.2019 11:58:58 od Vvladimir

Lanovky systému D-Line [článek]

09.06.2019 21:30:56 od parezzbablu

Stilfserjoch (Passo Stelvio): [Středisko]

05.06.2019 17:45:51 od oblouk