zdraví - tématické články - SNOW.CZ

zdraví - tématické články

Lyže, trénink a zdraví (21. díl): lyžařské svaly a Ted Ligety v obýváku

Lyže, trénink a zdraví (21. díl): lyžařské svaly a Ted Ligety v obýváku

Sjezdové lyžování | 05.04.2019 | Ivan Balek

V předešlém díle jsme si popsali funkci zadní části stehen (hamstringů), jejich význam pro zdravá kolena a jeden konkrétní cvik pro jejich posílení v domácích podmínkách. Postupně jsme si v seriálu objasnili, jak a proč „vše souvisí se vším“ (pohybový „řetěz“ od hl...

Lyže, trénink a zdraví (20. díl): Hamstringy a zdraví kolen

Lyže, trénink a zdraví (20. díl): Hamstringy a zdraví kolen

Sjezdové lyžování | 22.03.2019 | Ivan Balek

Nějak nám ten sníh začíná tát a teploty se šplhají nad desítku. Nevadí, ještě snad něco polyžujeme a doladíme své umění blíže k dokonalosti. V minulém díle jsem popsal, jak funguje přední část stehen a jak jej správně strečovat...

Lyže, trénink a zdraví (19. díl): IT banda a kvadricepsy

Lyže, trénink a zdraví (19. díl): IT banda a kvadricepsy

Sjezdové lyžování | 14.03.2019 | Ivan Balek

V minulém díle jsem popsal, jakým způsobem funguje pohyb těla do bočního směru (úklony) a proč je potřeba denně rozhýbat svaly se zkratkou QL. Ty propojují pánev s horní...

Lyže, trénink a zdraví (18. díl): quadratus lumborum a úklony do stran

Lyže, trénink a zdraví (18. díl): quadratus lumborum a úklony do stran

Sjezdové lyžování | 04.03.2019 | Ivan Balek

V předešlém díle jsem opětovně hanil naše obvyklé celodenní sezení a jeho vliv na rozhození přirozených pohybových stereotypů a následné problémy s vystřelování...

Proč nešetřit na cestovním pojištění? Dovolená v zahraničí by se vám mohla prodražit

Proč nešetřit na cestovním pojištění? Dovolená v zahraničí by se vám mohla prodražit

Sjezdové lyžování | 08.02.2019 | komerční prezentace

Vyrážíte na dovolenou a rádi byste, aby vás týden na horách nebo deset dní v exotice nezruinoval? Ušetřit na dovolené lze nejrůzněji, ať už co se dopravy, stravování nebo ubytování týká. Na čem se ale rozhodně nevyplatí škudlit, je cestovní pojištění, uspořených pá...

O jarních prázdninách dochází k nejvyššímu počtu nehod na sjezdovce

O jarních prázdninách dochází k nejvyššímu počtu nehod na sjezdovce

Sjezdové lyžování | 05.02.2019 | komerční prezentace

Během jarních prázdnin vyráží na hory nejvíce lidí za celou zimu. Podle průzkumu NMS pro ERV Evropskou pojišťovnu je to 57 % lyžařů. Horská služba v tom...

Jak na lyžích vydržet a užít si

Jak na lyžích vydržet a užít si

Sjezdové lyžování | 28.01.2016 | Ivan Sosna

Snad se shodneme, že většina lyžařů jezdí na hory především proto, aby si dobře zalyžovala. Tedy mít při tom hezký pocit pohody, ale také třeba dát si do těla, něco se naučit, zlepšit se. Mohou být samozřejmě i jiné důvody, každého věc.

*Tento článek vyšel v ča...

Soutěž o sportovní poukázky a vyhlídkový let

Soutěž o sportovní poukázky a vyhlídkový let

Lyžařské oblasti | 28.01.2016 | komerční prezentace

Lyžujete rádi v zahraničí? A kupujete si výhodné cestovní pojištění na internetu? Pak můžete spojit příjemné s užitečným a zúčastnit se zimní soutěže ERGO pojišťovny – každý týden je vylosován jeden výherce dárkové pouká...

Jeden den lyžaře obecného: návod, jak se na svahu (ne)zničit

Jeden den lyžaře obecného: návod, jak se na svahu (ne)zničit

Sjezdové lyžování | 14.01.2016 | Ivan Sosna

Podle zahájení činnosti rozlišujeme lyžaře ranního, dopoledního a odpoledního. Podle délky aktivity dvouhodinového, půldenního (dopoledního či odpoledního) a celodenního. Zvláštní kategorií je lyžař večerní. Vyskytuje se převážně v okolí větších měst, extrémně hojn...

Je alkohol na lyžích problém?

Je alkohol na lyžích problém?

Sjezdové lyžování | 26.11.2015 | Ivan Sosna

Jsou témata, která se pravidelně vracejí jak ptáci z teplých krajin. Alkohol při lyžování sice na první ligu evergreenů nemá, ale snad každou zimu jej někdo vykutá a se vztyčeným prstem si užije svou roli vychovatele a mravokárce. O opilce na sjezdovce nikdo nestoj...

Děti na lyžích na Slovensku povinně s helmou

Děti na lyžích na Slovensku povinně s helmou

Lyžařské oblasti | 04.10.2015 | SNOW

Mladí lyžaři a snowboardisté budou povinni na lyžařských sjezdovkách na Slovensku používat ochrannou přílbu. Opatření ve středu schválil parlament v novele zákona o horské službě, kterou poslanci zároveň zavedli pravidla chování lyžařů na sjezdovkách. Toto opatřen...

Lyžování v těhotenství – ano, či ne?

Lyžování v těhotenství – ano, či ne?

Sjezdové lyžování | 23.09.2015 | Simona Skočdopolová

Napadlo už někdy vás, zdatného lyžaře, svištícího po dokonalém „manšestru“, že možná jedna z těch „živých branek“, které jste právě objel, je nastávající maminka? A co vy, nadšené lyžařky, jimž radostný, nicméně dlouhodobý stav zasáhl do zimní sezóny, řešily jste u...

Psali jsme před lety: při lyžování (právně) přituhuje

Psali jsme před lety: při lyžování (právně) přituhuje

Sjezdové lyžování | 04.09.2015 | Ivan Sosna

Tentokrát nemyslím na počasí, klima, oteplování a související. Přituhuje v houštině paragrafů. Za víc než dvacet let jsme už hodně pozměnili právní řád, vznikly nové zákony, vyvíjely se i názory soudů a postoje pojišťoven. Naučili jsme se podávat trestní oznámení a...

Psali jsme před lety: carvingem úrazů nepřibylo

Psali jsme před lety: carvingem úrazů nepřibylo

Sjezdové lyžování | 30.08.2015 | Ivan Sosna

Pracovníci katedry sportovních věd na innsbrucké univerzitě zkoumali, zda se masivní nasazení carvingových lyží promítlo do počtu lyžařských úrazů v nezávodním lyžování.

Srážka s lyžařem v zahraničí (2. díl): nikdy se nevzdávej!

Srážka s lyžařem v zahraničí (2. díl): nikdy se nevzdávej!

Sjezdové lyžování | 08.03.2015 | Jan Verl

V dubnu 2014 jsem na Parsenu ve švýcarském Davosu ukončil lyžařskou sezónu srážkou s lyžařem. Co se dělo dál, jak z pohledu první pomoci a následné léčby, tak z právního hlediska, by mělo jako autentická zkušenost zajímat každého lyžaře.

Srážka s lyžařem v zahraničí (1. díl): nikdy se nevzdávej!

Srážka s lyžařem v zahraničí (1. díl): nikdy se nevzdávej!

Sjezdové lyžování | 01.03.2015 | Jan Verl

V dubnu 2014 jsem na Parsenu ve švýcarském Davosu ukončil lyžařskou sezónu srážkou s lyžařem. Co se dělo dál, jak z pohledu první pomoci a následné léčby, tak z právního hlediska, by mělo jako autentická zkušenost zajímat každého lyžaře.

Úrazy na lyžích: opravdu žádná jatka

Úrazy na lyžích: opravdu žádná jatka

Sjezdové lyžování | 06.01.2015 | Ivan Sosna

Každoročně upozorňujeme na zavádějící pokřik o nebezpečnosti lyžování a vzrůstajícím počtu úrazů. Toto tvrzení se stalo tupě omílaným sloganem, jejž neospravedlní ani občasná mírná kolísání zjištěných údajů. Mnohdy je to dáno nestejnou délkou sezón, závislých zejmé...

Kvůli tréninku do basy?

Kvůli tréninku do basy?

Závodní lyžování | 16.12.2014 | Ivan Sosna

Kde jsou časy, kdy jsme se bavili nad legračními rozsudky amerických soudů, jež přiřkly miliony blbce popálené horkým kafem a řešily kočku v mikrovlnce. I když zdaleka nemáme tolik nenasytných právníků jako USA a ani jejich systém, obavy z toho, že tamější vlna žal...

Malý sportovec bojuje s osudem i na lyžích

Malý sportovec bojuje s osudem i na lyžích

Sjezdové lyžování | 20.03.2014 | SNOW

Ne každý má štěstí užívat si lyžování ve zdraví...

Allianz varuje české lyžaře v zahraničí: pozor na soudní spory

Allianz varuje české lyžaře v zahraničí: pozor na soudní spory

Sjezdové lyžování | 18.02.2014 | komerční prezentace

Pojištění odpovědnosti by mělo být spolu s krytím léčebných výloh součástí každého cestovního pojištění a toho na lyže obzvlášť. Allianz pojišťovna již teď, teprve za první dva měsíce zahraniční lyžařské sezóny, eviduje nárůst škod z pojištění odpovědnosti zhruba o...

Nalezené položky: 47 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | Další > | Poslední »

Aktuality

14.02.2019

Děti základních škol z Opavska si opět zazávodí v obřím slalomu

I na konci letošní zimní sezóny, konkrétně 22. 3. 2019, p...
11.04.2018

Liptov Ride 2018: ironmanovský závod mezi zimou a létem

Třetí ročník štafetového závodu v Liptovském Mikuláši pro...
28.02.2018

Výsledky O'Neill Czech freeski tour 2018

V sobotu 24.2.2018 se v Peci pod Sněžkou jelo druhé kolo ...
13.10.2017

Elan pod novým majitelem

Je to víc než rok, co se značka Elan zařadila pod nové ma...
18.09.2017

Jak Krýzl vyhrál Australsko-novozélandský pohár v alpském lyžování

Až doma po návratu na něj padla obrovská únava. Ale teď u...

Lyžařské zájezdy

Chalet Herzklopfen
Orientační cena za noc vč. skipasu 4 463 Kč/os.
Gasthof Hoppeter
Orientační cena za noc vč. polopenze a skipasu 2 370 Kč/os.
Mondi Holiday Bellevue
Orientační cena za noc vč. polopenze 2 223 Kč/os.

Diskuze o lyžování

Špindl - rozhovor s provozovatelem

dnes 08:54:18 od Radek Holub - SNOW

Špindlerův Mlýn: [Středisko]

dnes 08:49:46 od HonzA_

vnitrni boticky zipfit

21.04.2019 20:17:41 od Vvladimir

Nárůst úrazů kolen. Proč?

21.04.2019 09:18:14 od oblouk

Klínovec: [Středisko]

20.04.2019 10:35:16 od plamice

Rozdiel Salomon SMAX 10 a SMAX F10

17.04.2019 07:35:04 od Kvasa

"Brahma"

15.04.2019 21:35:04 od johnycek

Schladming Dachstein: [Středisko]

14.04.2019 11:42:44 od llug