Závodní lyžování - články (strana: 5)

Podle nedávné alpské studie měla horská turistika podobný psychologický a stres snižující účinek bez ohledu na to, zda se v okolí nacházely známky lidského obydlí, nebo ne.

Historicky první a jediná australská mistryně světa ve slalomu a olympijská medailistka obhájila coby nezávislá politička své druhé funkční období v australském parlamentu. Nyní ztrácí dech v kopcích hor bez lyží.

Studie kognitivních a psychologických účinků jízdy na kole v přírodě zjistila stejné výsledky u běžných kol i elektrokol.

V jednom z nesčetných rozhovorů jej moderátor uvedl statistickým výčtem jeho startů ve Světovém poháru (438), svěťákových vítězství (33) a DNF – v oborové řeči nedokončených závodů (120). „Díky, rád si připomenu, kolikrát jsem se vysekal,“ na to Bode. Pak mluvil o svých osmi dětech a novém civilním životě, který popsal jako rušný, únavný a zábavný....

Od šedesátých do devadesátých let minulého století se v USA vystřídala řada podnikatelů, kteří se snažili prosadit ryze profesionální soutěž coby přímou konkurenci Světovému poháru. Jeden z nich, Ed Rogers, se svými sedmi křížky na krku před nedávnem kdysi slavnou lyžařskou Pro Tour oživil.

Bezpočtukrát vědecky dokázáno: šťáva z červené řepy funguje. Zdá se však, že její přínos je u vysoce výkonných sportovců slabší než u rekreačních. Trénovaní jí prostě potřebují více, naznačuje nová studie.

Ano, vidíte dobře: odvážlivec se nechá – obvykle dobrovolně – připevnit na střechu nějakého rychlého vozu a auto se s ním pak na plný plyn rozjede. Proč to dělá? Těžko říct, ale už si to vyzkoušela celá řada lyžařů.

Soudobé fitness trendy potvrzují, co intuitivně praktikuju přes 30 let – že nejlepší výsledky v ohledu všeobecné a udržitelné kondice přináší smíšený tréninkový program.

Pokud jde o vliv teploty na sportovcův výkon, zhusta platí, že z individuálního vnímání se stává realita.

Abyste dosáhli sportovního úspěchu, zohledněte specifičnost, periodizaci a personalizaci – i v oblasti příjmu energie.

Cílem unikátního výzkumu v americké armádě je stanovit optimální postup před vytrvalostními testy ve vysokých nadmořských výškách.

Nová studie potvrzuje odvěkou sportovní moudrost, že ve většině případů bývá nejefektivnější svou hlavu vypnout a běhat nebo lyžovat na autopilota.

Trend zotavení se po sportovním výkonu přináší hory nových výzkumů. Nakolik však lze jejich výsledkům věřit?

Či přinejmenším nemusí být. Tradiční mýtus, že agresivní sport typu běhání či sjezdového lyžování způsobuje osteoartrózu a ničí kolena, se zdá být vyvrácen. Ale co když jsou vaše klouby – tak jako ty moje – už zničené?

Fenomenální akrobatická šampionka se po kariéře usadila v norském Vossu, vychovává děti a řídí svou multimilionovou firmu vyrábějící dámské sportovní oděvy. Přesto dál stíhá létat vzduchem.

Nové studie se snaží přijít na kloub, proč jsme silnější a rychlejší, když nás někdo sleduje.

Královnou bílé stopy 2024 je Ester Ledecká. Trojnásobná olympijská vítězka vyhrála anketu Svazu lyžařů ČR o nejlepší lyžaře a snowboardisty vyhlášené v pátek v pražském O2 universu už pošesté v kariéře. A na rekordmanku v počtu triumfů Kateřinu Neumannovou ztrácí pouze jedno vítězství.

Náš život se skládá z nejistot a to je na něm to nejcennější. Nejistoty a s nimi spojené nesnáze nás posouvají vpřed. Vítejme nejistoty; to ony jsou skutečným, autentickým a svobodným životem.

Rozsáhlá vědecká studie potvrzuje přínos fyzické zátěže pro duševní zdraví. Jak už to v dnešní žurnalistice bývá, objevily se hned i negativní titulky.

Nejvhodnější počet sérií v posilovně závisí na tom, zda se chcete zaměřit na svaly, nebo sílu.