Olga Charvátová Křížová: první československá olympijská medailistka

První československá olympijská medailistka zůstane první navždy a těžko by se hledal nějaký opravdový lyžař, který by její jméno neznal. Možná však nemusel znát celý její životní příběh – tedy až do této chvíle. Olga Charvátová, vlastníma očima.

Jak vytěžit co nejvíc z kávy

Nový výzkum potvrzuje platnost tradiční superkompenzační taktiky: k potlačení tolerance ke kofeinu je třeba se mu dočasně vyhnout.

Jana Šoltýsová Gantnerová: Měla jsem v životě štěstí

Přinejmenším lyžařsky – avšak bezpochyby nejen – se uměla jaksepatří narodit. I umožnila umět se narodit dcerám, takřka dokonalým genetickým kopiím své půvabné slavné mámy. Historicky první východoevropská sjezdařka, jež vyhrála závod Světového poháru, a dlouhé dekády jediná slovenská vítězka SP (až do nedávných časů soudobých následovnic Zuzulová ...

Mezi sportem a hněvem existuje souvislost

Nový výzkum rozebírá rozdílné účinky sportování při hněvu jako emoci a hněvu jako náladě.

Milan Trnka Stevens: kladenskej rapl, který se nerozpakuje nechávat za sebou hluboké (nejen lyžařské) stopy

Se životem se to má jako s divadelní hrou. Nezáleží na tom, jak je dlouhý, nýbrž jak kvalitní.

Kliky: co mohou prozradit o našem zdraví

Jednoduchý test v klikování překonal tradiční variantu zátěžového testu na běžícím pásu, zaměřeného na hodnocení zdraví srdce. Ale není vše jen o síle prsního svalstva.

Ivica Kostelič: Dobrodruh na sněhu i vodě

Bývalý šampion Světového poháru se po pozoruhodné lyžařské kariéře přesunul na moře, kde se ukazuje být neméně zdatným sportovním lodivodem, cílícím opět po nejvyšších metách. „Na vodě hledám svobodu, která nám ze životů mizí,“ přemítá.

Horká koupel po tréninku zvyšuje adaptaci těla na teplo

Nová studie o pobytu v horké vodě po zátěži mi oživila (vcelku pekelné) vzpomínky z mého sportovního mládí, kdy jsem pravidelně roztápěl vojenskou maringotkovou saunu, abychom se do ní po tréninku zavřeli a testovali, kdo vydrží víc.

Hermann Maier: Nesmrtelný Herminátor

Herminátor, rakouský přízrak zledovatělých svahů přelomu století, si dnes coby přiměřeně čilý padesátník vychutnává zpomalené tempo usedlého venkovského života.

Jsme v horách hloupější?

Mnozí z nás i z vlastní zkušenosti ví, že ve vysoké nadmořské výšce se zhoršují kognitivní funkce. Dosud však není zcela jasné proč.

Naše psychika může předpovědět riziko zranění

Jednoduchý dotazník hodnotící seberegulační dovednosti – plánování, sebekontrola, hodnocení, reflexe – napovídá, kdo se při sportu dostane na hranici nebezpečí úrazu.

Nostalgie zašlých zim: Je třeba zajet Killyho

V roce 1972 – uprostřed největšího lyžařského rozpuku všech dob – vypadl Američan Dan Mooney z reprezentačního US Ski Teamu. Vypůjčil si, postavil se na vlastní nohy a o rok později závodil s legendou Jeanem-Claudem Killym – a zvítězil.

I kousek přírody je pro mozek dobrý

Podle nedávné alpské studie měla horská turistika podobný psychologický a stres snižující účinek bez ohledu na to, zda se v okolí nacházely známky lidského obydlí, nebo ne.

Zali Steggallová: Spokojený život plný výzev

Historicky první a jediná australská mistryně světa ve slalomu a olympijská medailistka obhájila coby nezávislá politička své druhé funkční období v australském parlamentu. Nyní ztrácí dech v kopcích hor bez lyží.

Jízda na kole prospívá mozku. I s motorem

Studie kognitivních a psychologických účinků jízdy na kole v přírodě zjistila stejné výsledky u běžných kol i elektrokol.

Bode Miller: Lyžování není soutěž krásy

V jednom z nesčetných rozhovorů jej moderátor uvedl statistickým výčtem jeho startů ve Světovém poháru (438), svěťákových vítězství (33) a DNF – v oborové řeči nedokončených závodů (120). „Díky, rád si připomenu, kolikrát jsem se vysekal,“ na to Bode. Pak mluvil o svých osmi dětech a novém civilním životě, který popsal jako rušný, únavný a zábavný....

Živobytím lyžař: historie profesionálních soutěží

Od šedesátých do devadesátých let minulého století se v USA vystřídala řada podnikatelů, kteří se snažili prosadit ryze profesionální soutěž coby přímou konkurenci Světovému poháru. Jeden z nich, Ed Rogers, se svými sedmi křížky na krku před nedávnem kdysi slavnou lyžařskou Pro Tour oživil.

Přínos červené řepy pro sportovce

Bezpočtukrát vědecky dokázáno: šťáva z červené řepy funguje. Zdá se však, že její přínos je u vysoce výkonných sportovců slabší než u rekreačních. Trénovaní jí prostě potřebují více, naznačuje nová studie.

Prapodivné věci, které lyžaři taky dělají: jízda na střeše auta

Ano, vidíte dobře: odvážlivec se nechá – obvykle dobrovolně – připevnit na střechu nějakého rychlého vozu a auto se s ním pak na plný plyn rozjede. Proč to dělá? Těžko říct, ale už si to vyzkoušela celá řada lyžařů.

Nekončící dilema: kardio vs. posilování

Soudobé fitness trendy potvrzují, co intuitivně praktikuju přes 30 let – že nejlepší výsledky v ohledu všeobecné a udržitelné kondice přináší smíšený tréninkový program.

Tipy