Lyže, trénink a zdraví (19. díl): IT banda a kvadricepsy

V minulém díle jsem popsal, jakým způsobem funguje pohyb těla do bočního směru (úklony) a proč je potřeba denně rozhýbat svaly se zkratkou QL. Ty propojují pánev s horní části trupu a bývají ztuhlé. Následná diskuze zaujala několik čtenářů, kteří mají pr...

Aktuálně: čerstvý sníh i lyžování v triku

Po víkendovém sněžení a kalamitních vichřicích se domácí horské svahy opět bělají, v noci na pátek ještě pravděpodobně napadne další čerstvý sníh. Bohužel se od soboty teploty opět vydají vzhůru, a tak lze očekávat spíš brzy rozježděné tratě než pevné, zmrzlé. Výhodou ale bude již méně lyžařů na svazích díky končícím prázdninám. A třeba také možnos...

Lanovky ve švýcarském Flumserbergu (1. díl)

Flumserberg se nachází ve východním Švýcarsku v kantonu St. Gallen a na švýcarské poměry se řadí spíše k větším lyžařským střediskům. Najdeme zde také několik zajímavých lanovek, které si představíme ve dvoudílné reportáži.

Tipy SNOW tour: Herlíkovice – zimní nálada v jarních podmínkách

Jeden z velmi dobře dopravně dostupných areálů Krkonoš mezi Vrchlabím a Špindlerovým Mlýnem osloví díky dvěma propojeným a charakterově odlišným lokalitám široké spektrum lyžařů. Převýšení, délka i profil herlíkovických sjezdovek zaujmou sportovně založené lyžaře, naproti tomu pozvolné sjezdovky na Bubákově jsou ideální pro lyžaře začátečníky a rod...

Lanovky nové generace na Kitzbüheler Hornu

Na Kitzbüheler Hornu byly 8. 12. 2018 po pětiměsíční výstavbě slavnostně otevřeny dvě nové lanovky od firmy Leitner – šestisedačka Brunelle a desetimístná kabinka Raintal.

Tipy SNOW tour: Hlubočky – manšestr až do dvanácti

Areál Hlubočky je maličký rodinný areál v Olomouckém kraji a ze samotné Olomouce jste tu veřejnou dopravou za 20 minut. Nabízí všechny výhody menších středisek, jednou z hlavních je, že nebudete mimo sezónu čekat fronty. Ranní tratě jsou perfektně upravené a na parádní carving je na nich místa až dost. Mají zde dvě parádní sjezdovky přes půl kilome...

Slalom ve Špindlu vyhrála Shiffrinová, Vlhová skončila třetí

Sobotní slalom ve Špindlu v mimořádně těžkých podmínkách vyhrála Mikaela Shiffrin. Sněžilo, pršelo, foukal vítr, nic z toho ale famózní Američanku nezastavilo v cestě za 15. vítězstvím v sezoně, čímž překonala 30 let starý rekord Vreni Schneiderové. Slovenská slalomářka Petra Vlhová tentokrát vybojovala “jen” třetí místo, ale byla spokojená. Stejně...

Tipy SNOW tour: Špičák – šumavská rozmanitost

Špičák na Šumavě se těší oblibě především sportovních lyžařů, kteří vyhledávají členité nemonotónní sjezdovky, na nichž se neustále něco děje. Špičák ale každoročně obohacuje i své vyžití pro rodiny s dětmi, takže v areálu nechybí měřený slalom či populární funline.

Nad Špindlem vlaje slovenská vlajka

Slovenský sen pokračuje. A svým způsobem dokonce graduje. První závod ve Špindlu ovládla Petra Vlhová a slovenskému publiku, které v Krkonoších jednoznačně dominuje, dala povel k frenetickým oslavám. Češi by snad mohli závidět, ve druhém kole obřáku se neobjevila ani jedna z domácích závodnic, ale většina českých fanoušků si z toho hlavu nedělá. A ...

Tipy SNOW tour: Velký Javor – alpská atmosféra jen 10 minut za hranicemi

Velký Javor, nejvyšší horu Šumavy (1 456 m), druhým jménem Grosser Arber, leží pouhých 10 minut jízdy autem za hranicemi s Německem u hraničního přechodu v Železné Rudě. Celkovou atmosférou, gastronomií, kvalitou a délkou sjezdovek a moderními rychlými lanovkami má Arber blízko k lyžařským střediskům v Alpách. Sjezdovky jsou široké, přehledné a vho...

Oravská Lesná: záruky zimy jen hodinu od hranic

Zimní středisko Orava Snow v Oravské Lesné se nachází ve slovenských Beskydech, jen hodinu a čtvrt autem z Třince. Kromě toho, že je moderním střediskem s nenáročnými sjezdovkami pro rodiny s dětmi, je výjimečné svým klimatem – Oravská Lesná je nejchladnější obcí na Slovensku, což zaručuje kvalitní sněhové podmínky po celou sezónu.

Zugspitze: lanovka superlativů

Nejvyšší hora Německa, Zugspitze (2 962 m n. m.), je z německé strany zpřístupněna prostřednictvím dvou dopravních systémů z Garmisch-Partenkirchenu – zubačkou a rekordní visutou kyvadlovou lanovkou, která byla po kompletní rekonstrukci otevřena v roce 2017.

Svěťák je tady, Ledecká ne

A je to tady, zítra v deset hodin ráno vyrazí ve Špindlerově Mlýně na trať obřího slalomu nejlepší světové lyžařky včetně fenomenální Mikaely Shiffrin, Slovenky Petry Vlhové nebo italské dračice Sofie Goggia. Nepojede Ester Ledecká, což je možná pro někoho zklamání, na startu ale budou další české závodnice, jejichž ambice urvat před domácím publik...

Tipy SNOW tour: Tatry – sportovní Jasná a zážitkové Vysoké Tatry

Tatry Mountain Resorts sdružuje několik slovenských areálů, patřících mezi tamní špičku. Zatímco Jasná se se svými parametry sjezdovek může srovnávat s alpskými středisky, Vysoké Tatry zas zaujmou pestrým zážitkovým programem.

Tipy SNOW tour: Tanvaldský Špičák – novou čtyřsedačkou komfortně na vrchol

Největší lyžařské středisko Jizerských hor se rozprostírá na Tanvaldském Špičáku do výšky 800 metrů nad mořem a ačkoli byly začátkem března jarní podmínky už téměř na triko, poježdění na Špičáku bylo v dopoledních hodinách kvalitní a mohli jsme lyže pokládat pěkně na hrany. Zdejší sjezdovky mají říz, hostují zde i závody evropského významu.

Aktuálně: sněhová injekce a konec prázdnin vylepší lyžařské podmínky

V příštích dnech se ochladí a do hor se přinejmenším přechodně dostanou i sněhové srážky. Výše položené domácí i alpské areály tak dostanou injekci sněhu. I mnohé níže položené ale ještě zůstávají díky sněhovým zásobám v provozu. Na lyžařské podmínky budou mít pozitivní vliv i postupně končící prázdniny v Evropě - svahy budou volnější.

Tipy SNOW tour: Malinô Brdo – když se to dá pustit

Mezi hlavní výhody slovenského střediska Malinô Brdo patří výborná dostupnost přímo z města Ružomberok, dominantní široký svah a tatranská panoramata jak ze sjezdovek, tak z terasy skibaru na vrcholu Malinného.

Světový pohár FIS Masters Cup v Peci pod Sněžkou

14. ročník Světového poháru kategorie Masters je naplánován na třetí březnový víkend. Jako obvykle proběhne na sjezdovkách Javor I a III v Peci pod Sněžkou, jednom z nejlepších lyžařských areálů v České republice. FIS Masters Cup se zde pravidelně pořádá od roku 2008 za účasti kategorií mladších (30+) a starších (55+) mužů a žen (30+), ve třídách o...

Tipy SNOW tour: Donovaly – dokonale všestranné

Slovenské Donovaly zaujmou ambiciózní lyžaře sportovními sjezdovkami na Nové Holi, ty rekreační a začínající pozvolnými svahy na Záhradišti. Řadou nelyžařských atrkcí pak oslovují hlavně rodiny s dětmi. Donovaly se vyznačují i výborným zázemím s dostatečnou ubytovací kapacitou.

České hory 2017 až 2019: 11 nových lanovek v provozu

Po chudém roce 2016, kdy se na českých horách poprvé po velmi dlouhé době nepostavila ani jedna nová lanovka, bylo v zimních sezónách 2017/18 a 2018/19 postupně uvedeno do provozu celkem 11 nových lanovek. Dominovala jim jednoznačně luxusní šestisedačka na Kopřivné, avšak i ostatní lanovky jsou rychlé a komfortní – z uvedených jedenácti jich je odp...

Komerční tipy