Sjezdové lyžování - články (strana: 9)
Lyže, trénink a zdraví (4. díl): jak funguje energie v našem těle
Ve třetím díle jsme si názorně ukázali průřez svalovými vlákny a jejich mechanismus „zasouvání“, který tvoří viditelné pohyby ve svalech. Popsal jsem taky obranný mechanismus bránící natržení šlach a vazů a nastínil, že ve svalových buňkách máme několik typů „elektráren“ produkujících různé zdroje energie. Teď si vysvě...
Lyže, trénink a zdraví (3. díl): jak fungují svaly
V druhém díle jsme si stručně představili, že lidské tělo se skládá z kostí, svalů a jednotlivých orgánů. Vyzdvihl jsem roli srdce jako čerpadla, které distribuuje jednotlivé částečky živin, a dále roli mozku jakožto „generálního ředitele“, kterému často pomáhá systém naprogramovaných reakcí u autonomní nervové soustav...
Finále Světového poháru 2019 bude hostit Andorra
Andorra je v posledních letech lyžováním posedlá a stala se tajným trumfem Mezinárodní lyžařské federace – černým koněm v nepočetné skupině nových organizátorů vrcholných lyžařských akcí.
Lindsey Vonn - konec jedné éry
Lindsey Vonn končí. 11. října 2018 oznámila v New Yorku, že sezona 2018/19 bude její poslední. Nezávisle na tom, zda se jí podaří zlomit rekord Ingemara Stenmarka v počtu vítězství ve Světovém poháru.
Lyže, trénink a zdraví: jak funguje naše tělo (2. díl)
Pro bližší pochopení pohybů u lyžování i jakéhokoliv jiného sportu je nutné mít představu o tom, z čeho se tělo skládá a jak jeho jednotlivé části fungují samostatně i spolu. Nejprve si představíme, jak tělo vypadá a co má na starosti ten který systém.
Škola lyžování Skiwithme (36): Jak se dobře rozlyžovat
Sezóna je za dveřmi, vybavení připraveno a nás čeká první výlet za sněhem a na něm první oblouky. A vězte, že na nich záleží úplně nejvíc. Jak se rozlyžujete, tak budete pak lyžovat celou sezónu. V následujících řádcích vám zkusím poradit, jak na to.
Anketa SNOW: známe vítěze lyží Elan!
Milí čtenáři! Děkujeme vám všem, kdo jste se zapojili do ankety, a tím i do slosování věcných cen s hlavní výhrou kreditem na volný výběr lyží Elan v hodnotě 15 tisíc Kč. Známe vítěze!
Lyže, trénink a zdraví: co máme všichni společné? (1. díl)
Každý sportovec, ať už amatérský, nebo profesionální, má jiné předpoklady. Všichni ale mají společné to, jakým způsobem reaguje jejich tělo na zátěž, klíčové věci totiž fungují u všech stejně. Taky si vysvětlíme, proč je velmi potřebná všestrannost.
Lyže, trénink a zdraví aneb vše se vším souvisí
Chcete být fyzicky připraveni na lyže, bez ohledu na to, jestli jste maminka s dětmi nebo ambiciózní sportovní lyžař? Nebo se chcete dozvědět víc o tom, jak funguje naše tělo? Pak sledujte tento seriál. Kromě tréninku a fyziologie si postupně objasníme důležitost regenerace a jak předcházet zraněním, které omezují občas snad každého z nás.
Jak lyžují Češi?
Česka spořitelna a agentura Kantar CZ uspořádaly průzkum s cílem zjistit, jak Češi sportují. Na vzorku 1 120 respondentů se ukázalo, že každý druhý Čech sportuje aspoň jednou týdně a že Češi mají z aktivních sportů nejraději cyklistiku, plavání a běh.
Švýcarský Wallis už popáté odmítl olympiádu
V jihošvýcarském kantonu Wallis se konalo referendum, v němž zdejší obyvatelé odmítli kandidaturu města Sionu na pořadatelství Zimních olympijských her v roce 2026.
Jaké to je učit v Kanadě?
Českých učitelů lyžování jsou po celém světě stovky. Jaké to ale vlastně je učit v zahraničí? Konkrétně na zkušenosti z Kanady jsme se zeptali Terezy Pelikánové, čerstvé absolventky kurzu A1.
Šéf svazu lyžařů Sobotka: přidat musí stát
Dvě zlaté medaile Ester Ledecké, jeden bronz Evy Samkové a k tomu řada předních umístění dalších reprezentantů. To je vizitka českých lyžařů a snowboardistů na XXIII. Zimních olympijských hrách v Pchjongčchangu. Zástupci Svazu lyžařů ČR se tak s třemi cennými kovy stali nejúspěšnější částí české olympijské výpravy.
Jaké to je učit v Kanadě?
Českých učitelů lyžování jsou po celém světě stovky. Jaké to ale vlastně je učit v zahraničí? Konkrétně na zkušenosti z Kanady jsme se zeptali Terezy Pelikánové, čerstvé absolventky kurzu A1.
Skipsychoporadna (51): Lyže k sobě, nebo od sebe?
Dobrý den přeju všem, při koupi vaku na lyže jsem zjistil, že vak o délce 170 cm na moje 163 cm dlouhé lyže nestačí, když jsou lyže skluznicemi k sobě. Když jsem trochu pátral na youtube, našel jsem několik videí, kde jsou lyže skládány na sebe tak, že jsou otočeny skluznicemi od sebe a brzda je stažena gumičkou. Když jsem tento postup aplikoval u ...
Skipsychoporadna (50): Co ví Jon Snow o lyžování?
Co ví Jon Snow o lyžování?
Martin Prokop, IT data miner, Praha
Větší než malé množství dětí v lyžařské škole
Před několika dny jsem v jednom z největších českých středisek, Peci pod Sněžkou, viděl vůbec největší skupinu dětí v lyžařské škole.
Samolepka s lyžařem SNOW pro každého nadšence!
Připravili jsme nové vyřezávané samolepky s lyžařem SNOW! Jsou v provedení černém (vhodné na světlé podklady) a bílém (vhodné na tmavé podklady) a jsou určeny především na vaše auto! Samolepky jsou určeny pro všechny, kdo mají rádi lyžování a fandí časopisu a portálu SNOW. Samolepky zasíláme všem lyžařským nadšencům za 100 Kč nebo bezplatně.
Skipsychoporadna (49): Je lyžařská dovolená trénink?
Když jsem letos objednával pro naši dovolenou zájezd na lyže, tak jako
každý rok, tak se manželka zhroutila nebo to alespoň předstírala, a
říkala, že to zase bude trénink. A to už spolu jezdíme na hory od roku
2000. Co to má znamenat?
Jarda z Berouna
Škola lyžování Skiwithme (35): Jak se jezdí na obřačkách 2
Na různých typech lyží se jezdí různě. Začneme obřačkami, jsou nejdelší, a sezóna bude zase dlouhá. Doufejme. Bylo hodně vos, cibule měly ze severní strany silnou slupku a léto bylo zase mizerný. Obřačka je dlouhá jak týden před výplatou, velmi málo vykrojená a většina lyžařů se jí bojí. Proč? No protože je dlouhá a malé vykrojení budí mezi většino...